めまいがしそうな真夏の果実
おはようございます♡
昨日はバレーを見ながら
大腿四頭筋と広背筋の筋トレをしました！
大きい筋肉を鍛えるのが効率がいい！
どちらか言えばヨガに近い筋トレなので
身体の柔軟性も増し増し( *´︶`*)
明日から暑さも少し和らぐようですが
今日も相変わらず暑さが…
引き続きの対策が必要ですね♪
後ほど10:00から出勤します♡
では、今日も1日よろしくお願いいたします♡
ハルのブログ
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27歳T:150B:86(D)W:56H:84
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山形市･新庄 / デリヘル
クリエーション ～CREATION～
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PROFILE
ハル(27歳)
T：150
B：86(D)
W：56
H：84
T：150
B：86(D)
W：56
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出身：東北
趣味：ショッピング
チャームポイント：笑顔
好きなタイプ：趣味が合う人
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SCHEDULE
10:00～18:00 ビッグデザイアで詳しく見る →SPECIAL
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2018年12月04日
2018年12月04日
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