私が欲しいもの
こんばんはm(*_ _)m
今日は短い時間での出勤でしたが、
ほぼ待機なく本指様方がお誘い下さって
とても嬉しかったです♡
明日からお休みなので
沢山の方にお会いできて良かった！
明日はパーソナルのピラティスに
行ってこようと思っています(ㅅ´ ˘ `)
ピラティスは本来はリハビリ目的で
作られた物を改良したものらしい。
見た目の筋肉よりインナーマッスルを
鍛えるのが主な目的だそうです。
マッチョさんでもしんどい！
となっている動画を見たことがあります。
日々、体の柔らかさをお褒めいただくので
更にしなやかな筋肉を目指します！
次回の出勤は17日(土)です♪
では、また♪
