ストレス発散
我が家のベランダにもやっと春がきました＊
近くにソメイヨシノじゃない、山桜？的なのがあるので
公園の桜たちの見頃が終わる頃に楽しめるんです(*´꒳`*)
こんばんは、みれいです＊
お題：今日は「プリン体と戦う日」健康に気を付けていることありますか？に回答♪
実は食べることに関してはほとんど気をつけていなくて…(｡･ω･｡)
ただ運動は多少意識しています。
朝の日課の散歩と、
チャリ通とか一駅分歩くとか、
汗かきたいなーと思ったら走る( ･⊝･ )
心も身体もストレス発散になりますね。
春になって、走るのも心地いい季節です＊
最初の写真、撮ってから2時間後にはこうなっていました。↓
花びらじゃなくて花入ってますけどーー笑
風が強かったからね。
可愛いからもう少しこのままにしておこうかな(*´꒳`*)
また書きますねー＊
みれい
