よしえ奥様の写メ日記 | ビッグデザイア東北

白く輝く露？

6時間前 @よしえ奥様

おはヨッシー٩( ‘ω’ )

و

残暑というより、まだ夏本番のような日々ですね(>_<)

それでも暦の上では、まもなく「白露」（今年は9月7日）。

【白露】とは、露が降りて白く輝くように見える頃のこと。

日中はまだ暑いですが、朝晩は涼しくなり、朝露が見られる季節をあらわしています。

たしかに最近、日も短くなってきたし、夜はエアコンなしでも大丈夫な時がありまふ。

でも同時に、「夏の疲れがたまってきたなぁ」と感じる方も多いのではないでしょうか。

そんな“残暑疲れ”は、スマホで手軽にリフレッシュできるそうです∑(ﾟДﾟ)

⸻

◼️スマホでできる残暑疲れ解消法

• 睡眠改善アプリ「Sleep Cycle」や「熟睡アラーム」で眠りの質をチェック。

入眠音楽や環境音で快眠サポート。

• 耳から涼しさを感じる音 YouTubeやSpotifyで

「ホワイトノイズ」や「水の音」を流してリラックス。

• 瞑想アプリ「Meditopia」や「muute」で3分だけ瞑想。

頭がスッキリして、仕事や勉強の集中力UP！

⸻

私は静かだと逆に眠れないタイプなので（笑）、

YouTubeの「5分で眠れる…」系をかけっぱなしにして寝ていまふ。

やっぱり元気でいるためには、栄養と休養が大事ですね٩( ‘ω’ )

و

私も気をつけまふ。

【白露】と聞いて、皆さまの白い露を想像してしまった私は、根っからのオバデリ嬢です(￣▽￣;)

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫

POST

さん
あなたのいいねが女の子に伝わります！

1

マイページにログインすると、
記事にいいねをおこなえます！

三倍速モード？

1日前 @よしえ奥様

おはヨッシー٩( 'ω' )

و

またまたやらかしてしまいました(>_<)

昨日、銀行引き落としされる金額の残高（約2,000円）が足りないから、移動中にミニストップなどのイオン銀行（三菱UFJ銀行）に入金しよう…と思っていたのに。すっかり、忘れて。

引き落とし出来ませんでした(>_<)

近日中に口座振替不能通知書が届くと思うけど…

立て続けにやらかしているから、ちょっと凹みます(>_<)

最近、目のかすみや偏頭痛とは違う頭（右後頭部）の内側から引っ張られるような一瞬の痛みが何回かあるけど、それも関係あるのかな？

と心配になって、チャッピー（AI）に聞いたら。偏頭痛の前兆などいくつか提案され、さらに回答したら、

【後頭神経痛】だと絞られました。

特徴は

◼️首の付け根から後頭部にかけて、ビリッ・ジワッと電気が走るような痛み

◼️数秒〜数十秒程度でおさまることが多い

◼️首や肩のこり、長時間のデスクワーク、ストレスで出やすい

◼️再発することもある

とのことでした。

たしかに月末にかけて、経理や補助金関係、自治会関係、その他で帰宅後パソコン作業が多かったので、当てはまりまふ。

【自宅での工夫（軽い場合）】

◼️ 首・肩を温めて血流を良くする（ホットタオルなど）

◼️ 長時間同じ姿勢を避ける

◼️ 水分・睡眠をしっかりとる

【まとめ】

◼️ 一瞬の「電気が走る」痛み → 後頭神経痛などが多い

◼️ ただし繰り返す場合は脳神経外科での相談が安心

◼️ 生活面では「首・肩を温める」「姿勢を整える」「休養をとる」ことも効果的

とのことなので。

このリフレッシュ休暇中に偏頭痛の注射を受けに行った際に相談したいと思いまふ。

一応、個人的に別の病院で脳検診の予約はしたけど、かかりつけでMRI取ってもらえたら、保険適用で安く済むし♫←！？

リフレッシュ休暇中は、ゆっくり休養したいけど、6連休中、本職が5回入っていて、それ以外も

◼️おヨメちゃんの不妊外来の送迎（9/2）

◼️若年・子育て世帯住み替え支援事業の抽選（9/2）

◼️zoom 生成AI活用セミナー（9/2）

◼️IT導入補助金の打ち合わせ（9/3）

◼️FPさんとの契約（9/4）

◼️トメさんの面会（9/4）

◼️頭痛外来（9/5）

◼️ランチ（9/6）

◼️朝清掃と班長会（9/7）

もありまふ。

…なんだろなぁ〜

上半期、リフレッシュ休暇の度に帰省していたから、下半期はその分、時間の余裕が出来たハズ…なのに(ｰｰ;)

でも、しいたけ.さんの占いに今月の私（乙女座）は

◼️「ラッキーと強運が合わさった」かのような運勢がやってきます。

この時期のあなたは調子が上がっていくような流れもあって、具体的には、「いつもの私の三倍速モード」でやっていきそうなのですね。

「調子が上がっていく人の運」を見ることがあるのですが、それが具体的にどういうものなのかと言うと、「目標と行動が、一直線で結ばれて、高速で動き出す」みたいな、そのような現象が起こってくるのです。

この時期のあなたがまさにそのような状態になっていて、すぐに結果や成果を出していくのです。

・・・

って書いてあったから、自分の運勢を信じて頑張りまふ٩( 'ω' )و←単純

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫

POST

さん
あなたのいいねが女の子に伝わります！

1

マイページにログインすると、
記事にいいねをおこなえます！

またまたすっぽかし∑(ﾟДﾟ)

2日前 @よしえ奥様

おはヨッシー٩( ‘ω’ )

و

昨日「子宮頚がん検診の結果を聞くのをすっぽかした…」と書きましたが。

実はもう一つ、すっぽかしていたことがありました∑(ﾟДﾟ)！！

それは、7月末に受けた「熱照射の施術」の経過報告。

軽いヤケド（想定内）になって、その後どうなったかをクリニックに伝える予定だったのが…

連絡するはずの8月26日（施術から4週間後）を華麗にスルーしてました。

昨日ふと「あっ！」と思い出したのですが、とっくに治ってるからすっかり忘れてました（笑）。

今日、ちゃんと電話しまふ(；´Д`A

⸻

さてさて。話は変わって――

今、韓国で爆発的に流行っている「センイルケーキ」ってご存知ですか？

「センイル」は韓国語で「誕生日」のこと。

つまり「センイルケーキ＝誕生日ケーキ」なのですが、日本のケーキみたいにチョコプレートに字を書くスタイルではなく、

小ぶりでオーダーメイド感満載、表面に直接文字やイラストを描けるとのこと。

しかも推し活文化とセットになって「推しケーキ」としても人気だそうです。

「推しケーキ」とは。

推し本人が不在でも、推しの誕生日を勝手に盛大に祝うためのケーキ。

私はスヌーピー推しですが。スヌーピーの誕生日は8月10日。

もう終わっちゃいました。

でも、今月は私の誕生日があります٩( 'ω' )

و

「自分に推しケーキ買っちゃう？」と調べてみたんですが…

結論。

やっぱりシャトレーゼのシャインマスカットケーキにしまふ。

（だってシャトレーゼホテルに泊まるためにポイント貯めてるんだもん）

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫

POST

さん
あなたのいいねが女の子に伝わります！

1

マイページにログインすると、
記事にいいねをおこなえます！

すっぽかし

8月31日 14:42 @よしえ奥様

おはヨッシー٩( 'ω' )

و

8月あっという間すぎて、 9月の出勤予定をアップするのを忘れていた（29日にアップ済）

…だけでなく。

先月受けた子宮頚がん検診の結果を聞くのを忘れていました∑(ﾟДﾟ)！！

病院から指定されていたのは、8月20日。

すっぽかしたことに気づいたのは28日。

慌てて電話するも【休診日】で。

一昨日、9日遅れで、やっと電話出来ました。

安心してください。

陰性でした٩( 'ω' )

و

にしても…ポンコツすぎる。。。

来月は、

◼️片頭痛の注射

◼️健康診断

◼️脳検診

がありまふ。

それから、リフレッシュ休暇は、

◼️IT導入補助金の打ち合わせ（9/3）

◼️若年・子育て世帯住み替え支援事業の抽選（9/2）

◼️zoom 生成AI活用セミナー（9/2）

◼️FPさんとの契約（9/4）

もありまふ。

あと、班長会や歯医者や美容院なども。

スケジュールはカレンダーアプリで管理してるけど、それでも抜けちゃいます(>_<)

あ、私の誕生日もあった∑(ﾟДﾟ)！!

…またプロフとの差が。。。(>_<)

まぁ、リバウンドしたおかげで（？）、ハリが出たから、実年齢よりか若く見えるかも？←ポジティブ

それよりも。

自分へのご褒美プレゼント消費を狙った【バースデープレゼント特典や、買い物クーポン】の誘惑が…(>_<)

去年は、ついつい釣られて色々と買ってしまったけど。

今年は、釣られませぬ（多分）

10月の帰省とダンナ殿との温泉を楽しみに、おとなしくしまふ。

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫

※画像の文言はイメージです。ヨッシーと関係ありませぬ。パンツは穿いてます笑

POST

さん
あなたのいいねが女の子に伝わります！

2

マイページにログインすると、
記事にいいねをおこなえます！

ヨシュラン

8月30日 15:29 @よしえ奥様

おはヨッシー٩( 'ω' )

و

皆さまは「ミシュランの星」の意味、ご存知ですか？

めっちゃ美味しいってコト？ と思っていたのですが。

 実際は、ちょっと違うみたいなので、紹介しまふ。

ミシュランって、実はあのマシュマロみたいなキャラクターのタイヤメーカーで。 

車のタイヤを作ってる会社、なのはご存知の方も多いと思いまふ。

昔々、フランスで「もっと人々にドライブしてもらってタイヤをたくさん売りたい！」という思いから、レストランやホテルの情報をまとめたガイドブックを作ったそうで…

なので、「わざわざ車に乗ってでも行く価値があるか」という考え方が星の数に反映されているそうです。

ミシュランの星は「料理の質」を評価したもので、星の数は「どれだけ行く価値があるか」を示す目安です。

☆　1つ星：「近くに来たら寄る価値あり」

☆☆　2つ星：「遠回りしてでも行く価値あり」

☆☆☆　3つ星：「わざわざ旅行してでも行く価値あり」

味そのもののランクではなく、完成度や独自性の総合評価で、

星はあくまで「ミシュランがおすすめしますよ」という意味だそうです。

私は、「何を食べても美味しいと思えればそれで幸せ。でも、たまには遠出して美味しいものを食べるのも楽しいよね」って感じです。

でも、せっかく色々と食べる機会があるから、ヨシュランガイドでも作ろうかな？

ちなみに画像の

ハンバーグは太白区のお店「T」：☆☆☆

エビ重は青葉区のお店「H」：☆☆☆

結局、何を食べても美味しいから全部星３つになりまふ(^^;;

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫

POST

さん
あなたのいいねが女の子に伝わります！

1

マイページにログインすると、
記事にいいねをおこなえます！

出勤予定☆

8月29日 16:31 @よしえ奥様

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

風俗情報サイトでは改行が反映されず見づらいので、お手数ですが人妻セレブリティーの公式サイトにて、ご確認を

お願いします。

公式サイトでは、最大1週間分の出勤予定を

ご確認いただけます。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

おはヨッシー٩( ‘ω’ )

و

昨日、ワンコのシャンプーを待つ間（約2時間）に、

◼️ダイソー

◼️スーパーで買い出し

◼️家電量販店でリサーチ

◼️ランチ

をしました。

ダイソーにあった【エンディングノート】を思わず買ってしまいました。

昨年末に中山美穂さんが急逝された時に、【私だっていつ何があるかわからない】【ムスコ殿たちに迷惑をかけないようにしよう】

…と、服、本、雑貨の断捨離をしました。

結局、空いたスペースはスヌーピーグッズで埋まり、まだまだシンプルとはほど遠いです(>_<)

ってか、服だけでも

◼️デリ用

◼️私服

◼️本職用

の3ジャンル×4シーズンあるから、ウォークインクローゼットの他に、ベッドサイドに洋服掛けがありまふ。

スマホのワイセツ画像の非表示の仕方をリピ様から教えてもらったけど、今までの量が膨大で、まだまだ見られては困る状態です(>_<)

ベッド下のオトナのオモチャもそのままだし…このままではﾀﾋねないです。

でも。

【書き出す】ことで、アタマの整理になるから、エンディングノートを書いてみようと思いまふ。

なんてったって100円だから、気軽に書けるのがいいですね。

さて。

9月前半の出勤予定です。

この間、8月後半の予定をアップした…と思ったら、もう9月っっ（早！！）

:*:★ :*:★ 出勤予定 ★:*: ★:*:

(９月1日～９月15日迄)

 9月1日(月) 10:00~17:00

9月2日(火)〜7日(日)

　　リフレッシュ休暇

9月8日(月) 10:00~17:00

9月9日(火) 10:00~17:00

9月10日(水) 10:30~17:00　※

9月11日(木)　お休み

9月12日(金) 13:00~20:00　※夜

9月13日(土) 10:00~17:00

9月14日(日) 10:00~17:00

9月15日(月)　お休み

※10:30〜

。:*:★ 。:*:★ ★:*:。★:*:。

急な本職の出勤要請などで変更になる場合があります。

最新の情報は、公式サイトにてご確認くださいませ。

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫

POST

さん
あなたのいいねが女の子に伝わります！

1

マイページにログインすると、
記事にいいねをおこなえます！

脱オバデリ嬢

8月28日 16:40 @よしえ奥様

おはヨッシー٩( 'ω' )

و

最近、気になることがありまふ。

なんでもかんでも職業の呼び方が変わって…

女優さんは「俳優」って呼ばれるようになったし、スチュワーデスは「キャビンアテンダント」、看護婦は「看護師」、

保母さんは「保育士」。

「性別に関係ない言い方にしました！」ってなってるけど。

ホステス。風俗嬢。

AV女優。

夜の世界のお仕事など、

こっちは「女」の看板そのまんま。

誰も「性別関係なくしましょう！」なんて言わないんだなぁ〜って。

まぁ、

「風俗師」とか「夜の俳優」とか言われても、なんか違うけど。

結局、平等平等って言っても、

世の中「女」をウリに“稼ぎになるところ”は、ちゃ〜んと残してるんだなぁ〜って。

なんかシビアですね(-_-;)

せっかくだから、この機会に。脱オバデリ嬢で、【全裸接客師よしえモン】

にしようかな？

ま、なんだかんだ。結局、言葉よりも現実の方が強いから【全裸オバよしえモン】

になるのかなぁ〜

【職業：オールヌードバー】って言ったらカッコよく聞こえるかな？

…なんて、1人でマジメに考えてました。

今日は8月14日から、こっちと本職のどちらか（またはダブルヘッダー）が2週間続いて、久しぶりのフル休みです。

でも、

◼️ワンコのシャンプー

◼️ワンコの病院

◼️おうち縁日

と盛りだくさんでゆっくりしていられませぬ(;´д｀)

ま、明日も休みだから、全力で頑張りまふ٩( 'ω' )و☆

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫

POST

さん
あなたのいいねが女の子に伝わります！

2

マイページにログインすると、
記事にいいねをおこなえます！

アタタタタタタ〜

8月27日 12:21 @よしえ奥様

おはヨシロウ٩( ‘ω’ )

و

ヨシロウ【服破り】をしている場合ではありませぬ。

アタタタタタタ〜

と北斗百裂拳の如く、補助金申請の書類の作成と自治会長から依頼された文書をPCで作っておりまふ。

IT導入補助金は。

拡張性を考えてデスクトップにしたのですが。

【PC本体は対象だけど、モニタやキーボードなどの周辺機器は対象外。ほとんどはノートPCを申請しています。】

とIT事業者から連絡があり、ヨシロウ、ブチ切れました。

デスクトップなんて持ち運びできないし、業務用でしか使わないやろが。なんで周辺機器がアカンねん。

本体だけ購入して、どうやって使えっちゅーねん。アホか！

って言いそうになったけど（感情的になると関西弁が出る）、かろうじてオブラートに包んで伝えました。

持ち帰って確認しますとのこと。

早く「終わたぁー！」と言いたいです。

さて。

昨年の夏、副鼻腔炎と5年ぶりの喘息でダウンした私ですが。

今年は、ちょっと下痢になったくらいで、なんとか乗り切りました☆

でも、これからの時期、私が気をつけないといけないのが、

【虫刺され】と【片頭痛】です。

昨年のこの時期にも書いたけど、

私、毎年9〜11月に体調を崩すことが多くて。

特に片頭痛と皮膚トラブルに悩まされることが多いです。

一去年の9月に頭のMRIを撮ったので、今年も9月に撮ります。

皮膚トラブルは。

虫刺されが出来るとアレルギーの一種で身体の内側から飛び火するイメージでコピーされていく「自家感作性皮膚炎」が9〜11月まで続きます(>_<)

夏の虫刺されは、増えないけど。

秋の虫刺されは、増えます(>_<)

多分、ブタクサのアレルギーが始まり、

全身がアレルギーに対して敏感な状態になったせいで、自家感作性皮膚炎を発症すると思います。

今のところ、注射のおかげで、偏頭痛は少なくなっているけど…

虫刺されは避けられないから、アレルギー反応を抑えるために、そろそろアレルギーの薬を飲み始めます。

目薬も手放せません(>_<)

一難去ってまた一難。

「ひでぶっ！」とならないように頑張りまふ。

皆さまはヨシロウの尻でも見て和んでくださいまし。

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫

POST

さん
あなたのいいねが女の子に伝わります！

2

マイページにログインすると、
記事にいいねをおこなえます！

IはShock！

8月26日 11:51 @よしえ奥様

おはヨッシー٩( 'ω' )

و

先日、フェイシャルサロンのお姉さん（59歳）と、次回以降の予約についてお話しした時に「10月に乳がんの手術を受けるから、10月後半以降はしばらくお休みするの」

と言われました。

まだ初期だから部分切除で済みそうだけど、部分切除だと放射線治療もあるみたいで…。

リピ様方の奥さまたちの乳がんで全摘されたお話で、初期であれば、その後の再発や転移などなく、元気に過ごしている…と聞いたので、そこまで怖い病気ではない…とわかっていながらも、やっぱり心配になりまふ。

私：「検査とか受けてたの？」

お姉さん：「ううん、病院嫌いだから（苦笑）」

…またか、と思いました。

以前、足ツボのお姉さん（助産師さん）も同じで、「体調が悪くなったら自分でわかるからその時に病院に行く」と検診を受けていませんでした。

日本は医療費の自己負担が少ないからなのか、予防医学の考え方がまだまだ浸透していないんだな、と改めて感じました。

医療費を減らさなきゃ社会保険料が増える一方なのに、「健康寿命を伸ばす」という意識が広がっていないのが残念です。

私は定期的に検査を受けています。

乳がん検診（マンモグラフィー）で右乳に白い影が出て、生検も受けたことがあります。

でも結果はリンパ節だったので安心しました。

ダンナ殿の前立腺がんが見つかったのも初めて受けた人間ドックでした。

だからこそ、予防医学の大切さを本当に実感しています。

自分や大切な人の健康を守るために、定期的なチェックは欠かせないな、と改めて思いました。

子宮頚がん、帯状疱疹のワクチンも自費で受けました。

帯状疱疹は40代ということで、1回で済む安い方でした。

来月は脳検診を受けまふ。

リピ様方は、健康への意識も高く、年齢より若く見える方が多いです。

少しでも、心身の健康にお役に立てているのなら、すごく嬉しいです٩( 'ω' )

و

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫

※ブラウス（XL）の胸ボタンが２つ取れました。北斗の拳でケンシロウの服が破れるイメージで、【YouはShock！愛で空が落ちてくる】ならぬ【IはShock！胸のボタン落ちてくる】です(>_<) しかも白い糸がなくて、ピンクの糸でつけました(；´Д`A どこまで成長（？）するのやら…(T . T)

POST

さん
あなたのいいねが女の子に伝わります！

2

マイページにログインすると、
記事にいいねをおこなえます！

三重苦

8月25日 14:21 @よしえ奥様

おはヨッシー٩( 'ω' )

و

昨日は久しぶりの本職フルタイム出勤で…

帰宅後、見事に体調を崩してしまいました(>_<)

腰痛、片頭痛、腹痛を伴う下痢の三重苦です。

下痢の心当たりは、勤務中に水分補給をしすぎたことと、一昨日発酵しすぎたキムチとニンニクマシマシ餃子を食べたこと。

チャッピー（AI）に聞いたら。

• 一度に大量の水分を飲むと胃腸に負担がかかり、消化液が薄まって消化不良を起こすことがあります。

• 冷たい飲み物を多く飲むと腸が刺激され、腹痛＋下痢になりやすいです。

• 体が慣れていない状態（久しぶりの長時間勤務で疲労や緊張もあった）だと、腸が過敏に反応することもあります。

と、ストレスや自律神経の乱れで、腸が一時的に過敏になったところに、水分に起因して腹痛のあとに下痢が起きた一過性の過敏性腸症候群っぽいです。

数回のトイレで済んだから良かったけど、過敏性腸症候群（IBS）は慢性的に繰り返すことがあるから、慢性化している方は大変だと思いまふ(>_<)

さて。昨日書いた新たな挑戦とは…

私、10月にメンサの試験を受けることにしました٩( 'ω' )

و

メンサとは…

世界的な高IQ団体で。

試験を受けて、人口の上位2％のIQを持つ人が会員になれるそうです。

日本では約4,700人の会員が所属していて、芸能界や学術界で活躍する人もいます。

◼️主なメンサ会員タレント

影山優佳（日向坂46）

宇治原史規（ロザン）

藤本淳史（お笑い芸人）

岩永徹也（俳優）

宮地真一（記憶術専門家）

私が興味を持ったのは、影山優佳さんの記事を見て、知的好奇心でやってみたい…と思ったからです。

知能指数が高いということは、ものごとのパターンや法則、関連性を見抜く能力も高いということで。

彼らの活動を見ると、その能力はさまざまな場面で生かすことができると思いまふ。

宮城での試験を待っていたら、10月19日に実施されるということで、申し込みました٩( 'ω' )

و

試験はペーパーテストで、パズルや数列、論理問題など、頭の体操みたいな内容みたいです。

勉強しなくても受けられるみたいだけど、せっかくだから頭の準備運動としてパズルを解いたりしてみようと思いまふ。

私、普段そんなに論理的じゃないし、空間認識も苦手だから、頭がしばらく「え、何これ？」ってなるかもしれないけど、それも楽しみの一つです。

結果はどうなるかわからないけど、楽しんで挑みたいと思いまふ。

10月までまだ時間があるので、ゆるーく頭を鍛えながら、ドキドキとワクワクを味わうために…

29日の名探偵コナンの脱出ゲームに参加しよう٩( 'ω' )

و

…と思ったけど、まだ悩み中です。

コナン大好きなのに、なんで悩んでいるのかというと… 脱出ゲームは、1つのテーブルで6人でチームを組んでチーム単位で推理していくのですが… 私、推理力も強調性もないから、ただただ置き物になるだけなのが目に見えて…

参加する意味あるのかな？

って悩んでまふ。

そんな感じで強調性がないから、もしメンサの試験に合格できたとしても、メンサ仲間との交流するつもりもなくて、合格の証拠の会員証だけ発行したら、あとは更新しないと思いまふ。

ただただ「頭のテストに挑戦してみたい！」って知的好奇心だけで、挑戦してみまふ。

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫

POST

さん
あなたのいいねが女の子に伝わります！

2

マイページにログインすると、
記事にいいねをおこなえます！

よしえ奥様のブログ

白く輝く露？

三倍速モード？

またまたすっぽかし∑(ﾟДﾟ)

すっぽかし

ヨシュラン

出勤予定☆

脱オバデリ嬢

アタタタタタタ〜

IはShock！

三重苦

SHOP

PROFILE

SCHEDULE

SPECIAL

ARCHIVE