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また当たった?(ﾟДﾟ)

こんにちは♡よしえです♫


今度は、図書カードが当たりました。


年末から、

有馬記念3連複とったり、


✔︎3万円現金キャッシュバック（2等）


✔︎QUOカード


✔︎PayPayお年玉（2等）確率0.08%


✔︎図書カード


などのキャンペーンに当選したり、


舞台（講演会）のプレミアム席のキャンセル席（最前列ど真ん中）【限定1】をGETしたり。



こ、これは。


スモリの家（98万円）

が当たるかも…


とキャンペーンに応募してみまふ٩( 'ω' )

و

（土地は、当たってから考えまふ）


私は、この5年間で1,000万円を超える自己投資で、ようやく

「目に見えないもののほうがはるかに大切」という本質に気づきました。


そして、昨年秋ごろから、違和感を感じる人と距離を置くようにし、食べ歩きなど、今まで以上に、楽しく、お気楽に、毎日を過ごすようにしてきました。


そしたら、いろんなコトが好転し始めるようになった気がします。


さて。


昨日のブログで。


高校生がラウンドワンを誘致するために、活動している話を書きましたが。


なんと、うちのおヨメちゃん。


ワンコを誘致することに成功しました。


（以下、おヨメちゃんのホワイトワン誘致1人脳内会議を再現）


◆1月初め


ペットショップで一目惚れした


白いワンコを飼いたい


◆でも。


高いし（総額約50万円）、何よりオットであるムスコ殿（下）を1人で、説得するのは、ムリだ…


◆そうだ。


よしえモンとアニキ（ムスコ殿／上）を巻き込もう


◆そのために。


食事会の時にプレゼンしよう


という（多分こんな）感じで。


焼肉の時に 「とってもかわいいワンコがいて、ママにも見て欲しいんです。」

と言われ、


昨日、みんなでペットショップに行くことになり。


私はペットショップで交渉役。


ムスコ殿（上）はスポンサーで。


見事に白いワンコを誘致することに成功しました。


当初より20%ダウンの40万円で、

そのうち20万円をムスコ殿（上）が出しました。


さらには、ダンナ殿にも 「ぜひ会いに来てください。」

とお触り権を発動していまふ。


よしえモン家のみんなを巻き込む勇気、スゴイです。


私は嫁として、ダンナ殿の家族を巻き込んで何かをしたことがありませぬ(；´Д`A


部屋を片付けてフローリングに吸着マットを敷いてからお迎えしまふ。


ただ。


珍しいワンコなので。


画像は控えまふ。


前のワンコが亡くなって、まもなく2年。


亡くなったばかりの頃は、 【もう飼わない】

と思ったけど。


やっぱり、もう一度、お迎えすることになりました。


みんなで協力して飼います٩( 'ω' )

و

ちなみに名前はデコピン（仮名）♂です。


ではでは。


今日もベストな1日を♫


よしえでした。


また明日♫
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探してます…

こんにちは♡よしえです♫


愛媛の新居浜の高校生が、 「学校帰りに遊ぶところがイオンくらいしかない」

ので、ラウンドワンを誘致した…というニュースがありました∑(ﾟДﾟ)


スゴイです。


「田舎だから仕方ない」

と文句言ってるだけじゃなくて、自分たちから働きかける姿勢。


高校生が自分たちでラウンドワン誘致するのだから、私も自分の環境は自分で改善案出そうと思い、

とりあえずムスコ殿たちと一緒に住める家を探しています。


そしたら。


家賃16万円の7LDK＋Sのリノベされた借家がありました。


今、私とムスコ殿（上）とムスコ殿（下）の3世帯で払っている家賃や駐車場代などを合わせると家賃16万円くらいになるので。


家賃的には全然大丈夫☆


なのですが。


問い合わせたら、駐車場が1台分しかなくて…


古い住宅地の物件だから、いくらリノベしても、駐車スペースはそのまま…なのですね。


せめて3台、できれば4台分の駐車スペースが欲しいです(;´д｀)


引き続き探してみまふ。


さて。


松本人志さんの性加害問題について。


ホリエモンは、YouTubeで、 【聖人君子なお笑い芸人なんてつまらない、横山やすしとか、昔は破天荒なのがいた。】

って言ってたけど、今の時代、政治でも性加害でも表に出てきやすくなってると思います。


多分、記事がウソだという証拠はないし、 文春が「取材の結果、女の子の話を真実だと思って載せた」

って言えば罪にならない…って言ってました。


ウソだという証拠はない…と同時に。


記事がホントだという証拠もない…というネットニュースもあり。。。


でも。


松本人志さんが社会的に信用を落としたのは、事実なので。


文春が謝罪文載せて、松本人志さんが復帰

になればいいなぁ…と思います。


ちなみにホリエモンの好きなお笑い芸人は


✔︎小島よしお


✔︎ハンバーグ師匠


とのこと。


わかりやすいのが好きみたいです。


今回の件で私は。


素人じゃなくて、風俗嬢と遊べばいいのに…って単純に思ったけど、

ホリエモンは、今回の問題で、芸人は港区女子とか、ラウンジ嬢とかとの繋がりを持てなくなって、需要がなくなった素人女子（パパ活も含む）は半グレとかに利用されるんじゃないか…って言ってました。


意外と闇が深い問題かも。。。(;´д｀)


とりあえず。


今の時代、遊ぶならリスク管理もしなきゃいけない…ってコトですね。


✔︎出会い系で出会った【夫婦関係に問題を持つ人妻】に依存されて、家にいる時間に電話された方


✔︎不倫がバレて示談金を払った方


などなど痛い経験をされた方々もいらっしゃいますが、

風俗を利用されている皆さまは、キレイに遊んでいると思いまふ(*´꒳`*)


あ、そうそう。


ホリエモンさんが、 松本人志さんの弁護士がイマイチだから、いい弁護士を紹介するよ

とも言ってました。


私もいい弁護士、紹介してもらいたいです。


これまた、自分の環境は自分で改善案出そうと思い、気になることを相談することにしました。


お世話になったことがある弁護士さんはいるけど。


刑事事件も含むので、どの弁護士さんにお願いすればいいかわからず…


とりあえず、法テラスに相談メール送りました。


返事待ちです。


ではでは。


今日もベストな1日を♫


よしえでした。


また明日♫
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クンズホグレツ

こんにちは♡よしえです♫


あるメルマガで書かれていた

『78：22の法則』


皆さまはご存知でしょうか？


似たような法則に、２対８のパレートの法則がありますが、

そのニッパチの法則とは少し異なるものになるので、ご紹介しまふ。


━━━━━━━━━━━━━━━


78：22の法則は、ユダヤの法則とも言われ、 世の中はすべて78：22の割合で、

成り立っているという考え方です。


例えば、


地球は海と陸＝海78％：陸22％


空気中の成分＝窒素78％：酸素22％


人体の成分＝水分78％；それ以外の物質22％


腸にいる菌＝善玉菌78%：悪玉菌22%


足の裏にかかる体重＝かかと78%：つま先22%


呼吸＝肺呼吸78%：皮膚呼吸22%


などなど、私たちを取りまく環境の中には、

この数字の比率がたくさんあります。


そして、この法則をビジネスに応用して、 大成功を収めたのが日本マクドナルド創設者

藤田田氏になります。


当時、日本人の昼食代が平均して500円、 1コインであることを知った藤田氏は、

そのまま500円ではなく、500円の78％にあたる390円にすることを思いついたそうです。


これがマクドナルドで大ヒットになった

「サンキュー（390円）セット」だそうです。


この割合が、390：110＝78：22になります。


━━━━━━━━━━━━━━━


なるほど〜


予算に対して78%だと安く感じる

ってことは。


例えば他店で遊ぶのに総額3万円必要なところ、セレブリティーだと23,400円で遊べる…みたいな感じかな？


でも。


100分のコースで、78分トークで22分プレイ…だと【なんでやねん】みたいな感じになるかもね。


先日書いた【金冷法】をしているアラセブンのリピ様が。



久しぶり（2ヶ月くらいぶり）すぎて、タイミングがコントロール出来なくて。



早々に放出されたのですが。



「ガマンしてタイミング逃してイケないまま終わるよりいいんじゃない？」

って言う私に。



「もっと責めたりしたかったから、イケないまま終わった方が良かった…」

とおっしゃっていたので。


なるほど。。。


プレイって【射精】だけでなく、組んず解れつの時間も含めて楽しむモンなんだ。。。


と思いました。


たしかに、同じアラセブンでも。


リピ砲のリピ7さんは。（何気に回数が増えてる∑(ﾟДﾟ)）


「そうだよ、組んず解れつがいいの(^^)イケなくても楽しい(^^)」

とおっしゃっています。


なので。


アラセブン勢は、 プレイ78：その他22

くらいを目指しまふ٩( 'ω' )

و

とはいえ、結局のところ。


『78：22の法則』にこだわらず、お一人お一人と向き合っていきたいと思いまふ٩( 'ω' )

و

ちなみに、私の場合。


副業：本職の収入→94：6


出勤：休日の割合→55：45


消費：投資の割合→94：6


指名：フリーの割合→99：1


と何も当てはまりませぬ。


唯一近いのが、うちの家族の


男：女→75：25


B型：AB型→75：25


くらいかな？


画像はネットで見つけたものです。


人生で、悲しいことは36

嬉しいことは64だそうです。


ちなみに私は、それも当てはまらず。。。


嬉しいことばかりです٩( 'ω' )

و

先日、会いに来てくれた60代のリピ様が別れ際に 「幸せです」 っておっしゃっていましたが、

私も幸せです(*´꒳`*)


皆さまの嬉しいコトの割合を増やすお手伝いが出来れば幸いです。


ではでは。


今日もベストな1日を♫


よしえでした。


また明日♫
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プレミアム席に…

こんにちは♡よしえです♫


昨日は、好きな作家さんの講演会でした。


私、一般席を申し込んでいて。


1,000名くらいのホールの12列目の1番で、ちょっと残念な席だったんだけど。


2日前に、メルマガで。


【プレミアム席（1列目ど真ん中）1席キャンセル出ました。チケットお持ちの方は、差額で購入出来ます。】


って来たから。


もうないだろう…と思いながら、申し込んだら…

取れました∑(ﾟДﾟ)！！


というワケで。


一般席で話を聞いてくるだけのつもりが。


特典があるプレミアム席になったので。


・Tシャツ ・サンクスカード ・イラスト付ポストカード（5枚セット） ・ダイジェスト音源（後日送付） ・握手会参加権 ・英語版グッズ



もついていて。


急遽、握手会に参加することになったので。


着るものなど、全部予定を変えて行ってきました。


で、やっぱり。


受け取る熱量がすごくて。


プレミアム席にして良かったです。


さて。


昨日の続きの。


自分自身を向上するためには、 【自己肯定感(自尊心)と謙虚さのバランスが必要】

というお話ですが。


この作家さんのお話なので、紹介しまふ。


━━━━━━━━━━━━━━━


人生って、決断の連続で作るんだけど。


決断はその時点での自分の思考や経験で

選択しなきゃいけなくて。


決断できない、行動できないってのは、 目利きが出来ないから、

自信がなくて選択できないんです。


決断できるようになるのは自分自身を向上

すること。


そのためには、自己肯定感(自尊心)と謙虚さのバランスが必要です。


自己肯定感だけだと、思い込みや先入観で

錯覚し悪い方向にいきます。


人はいろんなバランスを持って、

他人の気持ちもわかり、成長していくもの。


うまくいった時は、根拠のある自信もできるけど、過大な自己評価は、周りへの不満になり、業務や周囲との関係に悪影響を及ぼす可能性があるから、

世間知らずな自分に気づくこと。


有頂天にならないこと


努力を続けること。


そして、

自分自身の価値を知っておくことも大事。


両輪のバランスが取れていると、俯瞰して見れるから、判断力が正しくなる。


その中でワクワクした方を選ぶ。


そうすると、当たりを引く確率がアップする。


さらに、マウントされたときに、 「この人、自分のこと客観的に見えてないんだな。狭い人生を生きている人だな。」 と見えてくるから、他人からの悪影響を避けられます。



だから、自己肯定感と謙虚さのバランスを良くして、自分自身を向上させて人生前に進めて行きましょう。


━━━━━━━━━━━━━━━


というお話でした。


なので、人間関係だけでなく。


自分自身を向上させて人生前に進めて行くためにも。


謙虚さは必要なのですね。


人生、当たりを引き続けるためにも。


自己肯定感を持ちながらも、謙虚でありたいと思いまふ٩( 'ω' )

و

このお仕事をしてから5年半。


総額1,000万円以上の自己投資をしてきました。


そして、

今回の講演会で自己投資を終わりにするつもりだったんだけど。


【終わりは始まり】


いつどこで何が起きるかわからない

ロシアンルーレットのような世界で。


学ぶことで成長した私は、


【自分は無事で良かった】


と思うのではなく、

一緒に【良かった】を見つけてサポートするというチカラにしたいです。


そのためのコーチングであり、陽転思考であり、健康管理士であり、メンタルヘルスマネジメントであり…その他いろいろの学びをしました。


ではでは。


今日もベストな1日を♫


よしえでした。


また明日♫
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体温の法則

こんにちは♡よしえです♫


先日、よもぎ蒸しに行った時に、

前後で体重、体脂肪率、基礎代謝を計測するのですが。


なんと私の基礎代謝量は1300キロカロリー超えで女性にしては高い方らしいです。


（単に体格がいいから…だと思いまふ）


そして、体温の法則と言うポスター（画像参照）があってあったので、見てみると。


37.5℃で菌やウイルスに強い状態になるそうです。


プレイ中、私のアソコが熱くなるけども、もしかしたら37.5℃あるのかなぁ〜？


そうなると。


この体格も、この体質も全て【免疫力】になっているような気がします٩( 'ω' )

و

ちなみに平熱は36.5℃で。


【健康体&免疫力旺盛】


とのこと。


さて。


謙虚さがなくなると、 人間関係に悪影響を及ぼし、

いつか大きな失敗に繋がりますね。


私も謙虚な心を忘れないよう 日々心掛けてはいますが、

まだまだです・・・。


ということで。


謙虚さを失いつつある方がやっている行動を紹介しまふ。


１．時間に遅れ出す


前までは遅刻を全くしなかった人が、ルーズになっている場合は要注意。他人の時間を大切に思えてない証拠です。時間に遅れると、他人に迷惑をかけるだけでなく、自分の信用も失います。


２．挨拶が雑になる


挨拶を雑にすると、他人に対する敬意がないという印象を与えます。挨拶を雑にしないように、相手の目を見て笑顔で挨拶しましょう。


３．他人や会社の批判をしだす


「自分は偉いんだ」と勘違いするようになると、あらゆる環境に不満が出てきます。しかし、他人や会社への愚痴は、周りの人からは良い印象を与えないでしょう。愚痴よりも、改善する方法を考えましょう。


４．他人が馬鹿に見えてくる


「なんで周りはこんな馬鹿なんだろう」と見えてくるときは要注意。優越感に溺れ、他人を馬鹿とラベリングしていると、自分の視野が狭くなります。その結果、新しい発見や学びを逃すことにもなります。


５．感謝の言葉が少なくなる


感謝の言葉が少なくなると、自分の成功が自分だけのおかげと勘違いしてしまいがちです。しかし、実際には多くのサポートがあなたの状況を作り出しています。自分の成功や幸せに寄与してくれた人に感謝しましょう。


・・・


・・・


余談ですが。


以前、出会い系サイトを利用したことがあるリピ様が、 「なんのケアもしてないオバサン（リピ様より若い）が、まるで自分の旦那に言うみたいに偉そうに話してくるから腹が立つ」

よしえを見習って欲しい…そんな感じのことをおっしゃっていました。


私が見本…？？？∑(ﾟДﾟ)


まぁ生業としてしているから、それなりに気をつけてはいるけどね。


以前、風俗嬢さん達のコミュニティであった勉強会で。


【（韓国アイドルプロデューサー）JYパークさんの言葉『真実・誠実・謙虚』は不動の人気嬢さんに通じる】

という話があり、


真実▶︎カメラの前でできないことは、カメラがない所でもやらない人になる。



誠実▶︎自分がやるべきことを毎日真面目にコツコツとやる。


謙虚▶︎自分がまだまだ足りないとちゃんと思う。他人の短所じゃなく長所を見る。感謝の気持ちをもつ。


※うろ覚えです(^^;;


そして、JYPは

「真実・誠実・謙虚な人になろうとするのではなく、そういようとすることが大事。」と言っているそうで。


私も【在り方】に気をつけていまふ。


そして。


昨年ある方から。


自分自身を向上するためにも。


【自己肯定感(自尊心)と謙虚さのバランスが必要】

なのだと学びました。


それはなぜか？


長くなりましたので、明日書きまふ。


ではでは。



今日もベストな1日を♫


よしえでした。


また明日♫


※訂正※


昨日のブログで。 PayPayお年玉の2等当選は、 1000本中8本なので 0.8%の当選確率、ということになるのですが。

画像は0.8%と書いたのに、本文で0.08%と書いてしまいました(；´Д`A←数字に弱い


気をつけまふ。
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金冷法

こんにちは♡よしえです♫


隣県からお越しの2度目ましての60代のリピ様が。


前回「イケないから、いいの」と、

ほぼ、お話で終わったのですが。


2度目の昨日は、 「もしかしたらイケるかもしれない」

とポテンシャルを感じていただき。


（とはいえ、ほぼお話してました）


お別れの頃には、 「今年の目標は【射精】だ٩( 'ω' )و」

と前向きな発言をされました。


暖かくなったら、またいらっしゃるとのことですが。


私も楽しみにしています(*´꒳`*)


で、チントレとして思い出したのが。


アラセブンのリピ様（注※リピ砲のリピ5様とは別）がしているという【金冷法】


ホントに効果があるのかな？


と思い、調べてみました٩( 'ω' )

و

【この金冷法は字の如く、睾丸を冷やすこと。


精子を活性化させることで、勃起力を高める効果があります。】


と書いてありました∑(ﾟДﾟ)


記事には、 【36℃前後という人間の平熱は精子にとっては生存に適さない高温なので、陰嚢が適度な温度に保つ役割を担っているのだけど… 現代の生活環境では、厚着な上、座っている時間も長く、陰嚢が適温以上になっている場合が多いため、自ずと精子の活動が弱まり、性欲や勃起力の減退を引き起こしている】

…と書いてあり。


やり方も紹介されていました。


◆身体を温め、浴室から出る前に冷水シャワーで2～3分睾丸を冷やすだけ


◆温冷を何回か繰り返すと、より効果を得られる


・・・


・・・


ひぃぃぃぃっ、キャン玉が縮み上がってしまいまふ（知らんけど）


でも、


━━━━━━━━━━━━━━━


勃起力を維持すれば、自信を保て、60歳を過ぎても楽しむことができる。


徳川家康・家斉、松方正義…性の悦びを堪能し尽くす偉人たちが欠かさなかった、「驚きの習慣」


死ぬまで豊かな性生活を謳歌した性豪たちに現代人が学ぶべきことは多い。


「週刊現代」2022年10月29日号より


━━━━━━━━━━━━━━━


と書いてありましたので、出来る方は、先日のブログの内容と合わせて、無理のない範囲でやってみてくださいまし。


余談ですが。


私は別にマン温法をしているワケではナイのに。


プレイ中、アソコがすごく熱くなることがあります。


子宮は温めた方がいいというので、いいコトだとは思うけど…


その熱くなるのが、免疫になっているのかなぁ〜？


だから、改めて子宮を温める必要はないんだけど。


とにかく、足が冷えるのと、婦人科系の気になる症状があるので。


最近【よもぎ蒸し】に通い始めました。


血流促進などの薬効効果を含んだ蒸気を直接下半身に当てるので、女性特有の冷えに効果的だといわれているのですが。


冷え性改善目的だけでなく。


更年期の症状緩和や子宮頚がん予防、リラックス効果や美肌効果も期待できるため、おすすめです。


【キャン玉は冷やす、子宮は温める】

で、生涯、豊かな性生活を謳歌しませう٩( 'ω' )

و

ではでは。


今日もベストな1日を♫


よしえでした。


また明日♫


※画像はPayPayお年玉キャンペーンで当選確率0.08%の2等当選したもの&InstagramのキャンペーンでQUOカードが当たったものです。


PayPayお年玉キャンペーンは、私に5,000円送ってくれたムスコ殿（上）と私に1,000円分ずつチャージされます♫
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かっこいい中年男性

こんにちは♡よしえです♫


昨日、関東方面からのリピ様に1年半ぶり以上にお会いしました。


出張の際に、仕事終わりかチェックアウト前に呼んでいただいていたので。


私が、休業後、復帰するタイミングで、 ✔︎出勤日数&出勤時間を減らした ことで、そのリピ様とは、時間が合わなくなってしまい、気になっていたものの、

前みたいな働き方が出来なくなった私は、再会を諦めていました。


でも、昨日ようやく、

夜の時間帯でタイミングが合いました。


県内のリピ様は、ご利用の時間帯を変えて来てくださっている方もいらっしゃいますが、 県外から出張でいらしていた際にご利用いただいていたリピ様方は、なかなか難しく…

そんな中、仕事を前倒しで終わらせ、いらしていただいたことをすごく嬉しく思います。


とはいえ、まだ復帰後お会いできていないリピ様方もいらっしゃいますので、またお会い出来ることを楽しみに、続けておりまする。


さて。


先日とあるネット記事で、 「若い女性からかっこいいと思われる中年男性は」

とあったので読んでみました。


そのなかで【最低限の身だしなみは必須】と書かれています。


じゃあ“最低限の身だしなみ”って何？

ってことで読み進めてみると…


✔︎服にシワや汚れがない


✔︎服のサイズが合っている


✔︎靴が汚れていない


✔︎髪が整えられている


✔︎髭の剃り残しがない


✔︎爪が整っている


✔︎汗臭さや口臭など、体臭に気を配っている


✔︎肌が脂でテカっていない


中年男性の皆さま、大丈夫でしょうか？


ちなみに、遊びに来てくださるお客さま方は。


【身だしなみOK】です。



が。


先日、若いリピ様が。


「よしえさんとタイミングが合わなくて、でも、その日はムラムラしていたから、他店の女のコを呼んだけど…

髪いつ洗ったの？って感じの人が来て…冒険するモンじゃないって思った。」


とおっしゃっていたので。


中年男性だけでなく。


私たち中年女性も身だしなみに気をつけたいものです。


特に ✔︎アソコのニオイ

は、更年期になると強くなりがちなので。


このお仕事をしている女性は、適切なケアは必須ですね。


ではでは。


今日もベストな1日を♫


よしえでした。


また明日♫
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交換キボンヌ

こんにちは♡よしえです♫


2日間のお休みでは。


✔︎通院付き添い


✔︎仙台市に給与支払い報告書提出


✔︎税務署に源泉徴収税の納付


✔︎よもぎ蒸しサロン


✔︎ムスコ殿たちとご飯


✔︎zoom2回


などしていました。


よもぎ蒸しは、40分間アソコが蒸しマンじゅう状態ですが、婦人科系で気になることがあるので、続けて通ってみようと思います。←ゆらぎのお年頃


さて。


2024年のお年玉付き年賀はがきと切手の抽せん会が行われ、当せん番号が決まりました。


1等の賞品は、現金30万円か選べる電子マネーギフト31万円分などで。


当せん番号は、

各組共通で「394372」。


2等は、ふるさと小包で。


当せん番号は、

下4桁が「1879」。


3等は、お年玉切手シートで。


当せん番号は、

下2桁が「71」「69」「00」


となっています。


賞品の引き換え期間は、本日から7月17日まで郵便局の窓口の営業時間内となっています。


ちなみに、うちは。


3枚届いて、当選ゼロです(^^;;


歴代のお年玉切手シートを集めているので。


切手シートが当たった方いましたら、

QUOカードと交換してくださいまし。


【先着1名様限定】


今持っている一番古い切手シートは リピ様にいただいた昭和48年の

10円×3枚の切手シートです。


って私、まだ生まれてませぬ∑(ﾟДﾟ)


ではでは。


今日もベストな1日を♫


よしえでした。


また明日♫
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ポイ活

こんにちは♡よしえです♫


皆さまは、いろんなポイント【貯める派】ですか？それとも【こまめに使う派】ですか？


私、いつもは【期間限定ポイント】が失効するのがイヤで。


ポイントは【こまめに使う派】です。


が、年末に【3万円のキャッシュバッククーポン】を使って買ったテレビの支払いを、 3月にキャッシュバック（振込）されてからの支払いにするため 【夏のボーナス支払い】

にしたので。


その時に楽天ポイントを支払い額に充当するために。


楽天ポイントを、今月付与された分から、8月付与分まで貯めようと思いまふ٩( 'ω' )

و

このままいけば、期間限定ポイントを除いても、25,000ポイントくらいになりそうなので。


テレビ価格　　132,000円


リサイクル料金　4,620円


--------------------


商品合計　　　136,620円


ポイント値引き　1,620ポイント


クーポン値引き　500円


請求額（税込）134,500円


--------------------


ここから キャッシュバック 30,000円 利用ポイント　24,500ポイント

を差し引くと。


支払料金：80,000円（税込）

になりまふ。


期間限定ポイントは、失効に気をつけながら使いまふ。


あと。


じゃらんに今月末で失効する2,300円の期間限定ポイントがありました。


先月、気仙沼に行った時のポイントだと思いますが、失効させるのは、もったいないので。


じゃらんの【遊び・体験】から、休みの日に出来そうなプランを探してみました。


✔︎紅茶の淹れ方スクール


✔︎ドローンスクール


✔︎カジノ体験


✔︎アフターヌーンティー


✔︎小動物カフェ


✔︎よもぎ蒸し


✔︎日帰り入浴


などなど3,000円ほどで楽しめるプランがありましたが、

結局、来月帰省するから。


帰りの飛行機に乗る前に、


✔︎ホテルランチ

に行くことにしました٩( 'ω' )

و

------------------------------------


プラン名：【選べるランチ】ハーフブッフェスタイルスタイル


○料金○


お一人様　2,950円（税込）


○ブッフェ内容例○


・前菜


・スープ


・ライス．パン


・ピザ


・デザート


・コーヒー／紅茶／ソフトドリンク


ご利用人数：

2,950円（お一人様）× 1名


合計：2,950円（税込）


利用クーポン額　　300円


利用ポイント　2,300ポイント


支払料金：350円（税込）


------------------------------------



自己負担350円でホテルランチを食べることが出来まふ٩( 'ω' )

و

さらに、先日、ムスコ殿たちと、

焼肉食べ放題に行った時には。


予約をPayPayグルメでして、

人数×50ptをGETして、系列の【ステーキ宮】でもらった10%引きクーポンを使って、支払いをPayPayにすることで。


約2,000円の割引とPayPayポイント955ptもGETしました٩( 'ω' )

و

こうしてポイントを有効活用しているつもり…だけど。


JREポイントに登録したのは、昨年で。


それまでの分は、取りこぼしていました。


昨年は30万円以上、JR東日本に支払っていたので、それ以前のことを考えると。。。


結構なポイントをもらい損ねています(>_<)


さらに見落としていたのは…


U-NEXTを契約しているんだけど。


毎月1,200ポイント付与されていながら、毎月1,200ポイント失効していました(>_<)


付与されたポイントの有効期限内（90日間）に使わないと、失効するのですが、

結局、プラマイゼロで、常に同じポイント残高だったから、付与されているのも、消えているのもわからなかった。。。


リピ様に教えていただくまで、1年以上（約15,000ポイント）消えていました（凹む）


これからは、新作をポイント購入して見ようと思います。


皆さまも、期間限定ポイントに気をつけて、ポイ活を楽しんでくださいまし☆


ではでは。


今日もベストな1日を♫


よしえでした。


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精液は健康指標

こんにちは♡よしえです♫


SPA！という雑誌で、

精子にダメージを与える「NG習慣10選」が医師の話として掲載されていましたので、ご紹介しまふ。


世界規模で男性の精子数が減少し、このままではいずれ人類が滅亡する――。


そんなショッキングな論文があるとのこと。


お店のお客様方は50代後半がメイン層ですが。


このブログは若い方も読んでいるので。


人類滅亡を防ぐためにも。


元気な精子を作りませう٩( ‘ω’ )

و

というワケで、

要点をまとめると。


◆ヒトの精子は、過去50年間で半減している

→40年前は、一回の射精で10㏄以上の人もいましたが、今は5㏄でも珍しい


◆精液は血液、尿、唾液に次ぐ4番目の健康指標とされる

→子供をつくらないから関係ないというものではなく、精子の健常化は全男性に通ずる


◆精子に良くない事柄は、主に電磁波、睾丸への熱、不摂生な生活、薬剤の4つに分類される


◆精子を殺す“10の生活習慣”


（1）週2回サウナを3か月超


（2）育毛剤を使用している


（3）仕事に夜勤と日勤がある


（4）スマホは常にポケット


（5）ボクサーパンツが好き


（6）3日以上射精しない


（7）ノートPCを膝上で操作


（8）副業がウーバーイーツ


（9）毎日エナジードリンクを飲む


（10）ゴキブリは殺虫剤で退治


◆精子力を高める秘訣


【精子にいいサプリを飲もう】

→精子に直接効く医薬品は現状ないため、こまめにサプリで摂取。亜鉛やコエンザイムQ10など。


【性行為をしよう！】

→射精で精子を循環させることで精子が新鮮に。オナ禁で精子を溜めて妊活に挑むのは逆効果。


【規則正しい生活が一番！】

→精子減少は健康状態と密接に関わっている。基本的な生活習慣の見直しがものをいう。


現代社会が生んだ精子減退を克服する特効薬は、日ごろの努力しかないですね。


できることから、取り組みませう。


ではでは。


今日もベストな1日を♫


よしえでした。


また明日♫


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و

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#東日本キュンパス


・・・


・・・


まだ読んでます？


長くなるので、一旦締めました(^^;;


ここからは【医師による解説編】なので。


興味のある方のみ読んでくださいまし。


◆サウナやボクサーパンツが“精子を殺す”


睾丸の温度は、体温より1～2℃低い35℃あたりが正常。
30分以上継続して睾丸が37℃を超えると、精子はその機能が大幅に悪化します。
近年のサウナブームが精子にダメージを与えるのは当然です。


近年主流になっているボクサーパンツは締めつけが強く熱がこもりやすいため、米不妊学会でも着用を控えたほうがいいとされています。


精子には、通気性のよいトランクスがいいです。


◆長時間のサイクリングは精巣を圧迫


さらに「長時間のサイクリングも睾丸を温め、また精巣を圧迫するのでやめたほうが無難です。


自転車でウーバーイーツをやっている人だけでなく、バイクやジムでの自転車漕ぎも要注意です。


◆“エナジードリンク”の弊害


現代人のカフェイン過多な生活も精子によくない。


昔からカフェインが精子に良くないと言われており、コーヒーの飲みすぎが問題視されていましたが、今は眠気覚ましにコーヒーの何倍ものカフェインが入っているエナジードリンクを飲む人が増え、より深刻になっている。


◆不摂生な生活で精巣が老化


精巣や卵巣は、体の中で最初に老化が始まる場所。


そのため、不規則な生活などによって生じ、老化の原因とされる酸化ストレスの影響をモロに受けます。


不規則にならざるをえない日勤と夜勤の交代制をとる仕事は危うい。


◆「“オナ禁”が体にいい」は間違い


自慰行為を我慢する“オナ禁”が体にいいなどと、まことしやかに囁かれていますが、これは大きな間違い。


精巣の精子が全部入れ替わるには大体8回の射精が必要なので、2～3日に1回は自慰行為をしないと古い精子が溜まってしまうことになります。


◆「育毛剤の使用」もキケン


薬剤の影響だが、近年問題視されているのが、育毛剤の使用。


育毛剤に含まれているフィナステリドとデュタステリドという成分には、抜け毛を促進する男性ホルモンの作用を抑える効果がある。


しかし、その男性ホルモンは精子形成に必要なホルモンなので、精子減少や性欲減退を引き起こす恐れがあります。


◆「殺虫剤」が精子減少の原因に


アメリカの研究で殺虫剤が精子減少の原因となるという新説も浮上した。


殺虫剤は極力使用を控え、使うとしても十分な換気に気を付けるべき。


◆精子力を増強する方法を伝授！


→「精子を出すために性的な楽しみを謳歌するのはとても重要」


→サプリは、精子の原料となる亜鉛や精子の酸化を防ぐコエンザイムQ10がいいとされている。ピンポイントで精子だけに効く薬はいまだない。


【まとめ】


「精子の研究は、医療技術が進んだ現代になってもいまだにエビデンスがないという珍しい分野です。精子に良くないであろう行動は諸説ありますが、どれも確証はありません。ただひとつ言えることは、精子の劣化は生活習慣病のようなものであり、アンチエイジングの分野と似ているということ。こう言うと元も子もないかもしれませんが、規則正しい生活が一番なのです」


とのことです。


私がメルマガを購読している女医さんだけでなく。


男性の医師たちも2~3日に1回の自慰行為（射精まで）を勧めています。


若い方で月15回、年配の方でも月10回の射精…となると、なかなかいらっしゃらないような気がします(；´Д`A


環境的に、難しい…という方もいらっしゃると思いまふ。


せめて、精子が死なない生活を心がげてくださいまし。


では、またね〜♪( ´θ｀)ノ
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2020年04月22日

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