これは同業のお姉さんが言っていた実際にあった、女の子が壊れる前兆だそうです。
特に、『異様に汗をかく』と『仕事後ぐったりしすぎる』は、めちゃくちゃ多いそうです。
いつも明るい元気な子ほど頑張りやさんだから、限界まで普通に明るくふるまうけど。 仕事を休んで好きなことして、美味しいもの食べてお風呂入ってよく寝ることが大事で。 必要であれば、メンクリや婦人科でお薬や漢方をもらうのもアリです。
お仕事の方も、お休みの方も、ココロとカラダを整えて行きませう٩( 'ω' )
و
かくいう私は。
最近あまりにも皆さまから 「よしえちゃん大きくなった？」 「リバウンドした？」 「肥えた？」 と言われるので。
昨日、半年ぶりに勇気を出して、体重計に乗りました。
◎△＄♪×￥●＆％＃？！←びっくりしすぎて言葉にならない(>_<)
ヤバいよヤバいよ
ヨッシーマジでヤバいよ
思えば4年前 ダイエットの神が降りて 28万円でパーソナルダイエットコーチをお願いして。
半年で10kg痩せたんだけど。 その後、ミセスコンテストに出ることになって。
エステや補正下着で50万円。
さらにダイエット講師のライセンスを取るために80万円かけたりして、合計14kg痩せたのに。 2年半でプラマイゼロ、むしろプラス(>_<)
リバウンドしたのは。 コンテストが終わった解放感もあったけど。
痩せた時に、オッパイがかなり小さくなったのがショックで…
食べるようにしたら… オッパイだけでなく、もれなく全体的に大きくなりました(>_<)
もはや、更年期を理由にしている場合じゃないです(>_<)
このままだと、9月の健康診断でメタボ判定出てしまいます。
ダイエット講師のライセンスを持っているから、理論はわかりまふ。
問題はマインドと環境です。
恩師と約束したミセスコンテストへの思いは強かったけど。 今の私は、【何がなんでも痩せなきゃいけない理由】がなくて…
目の前に美味しいものがあれば、食べちゃいます(>_<)
むしろ、食べることをガマンするとストレスが溜まってしまいます。
どうやってモチベーションを維持するか… オッパイが小さくならずに痩せるにはどうすればいいか…←これが一番問題
う〜ん。。。
まずは半年ぶりに体重計に乗って、現実を受け入れ、ダイエットを決意した自分を褒めまふ٩( 'ω' )و←大きな一歩
ではでは。
今日もゴキゲンな1日を♫
よしえでした。
また明日♫ 
