あゆなのブログ

毎朝起きると仕事で憂鬱…
ってなるのわかります🥺💭

私も「もうちょっと寝たい〜」
ってなる日ぜんぜんあるもん😂

モチベ上げる方法って難しいけど
私は、小さな楽しみ作るようにしてるよ✨

「今日終わったら○○しよ〜」とか
ご褒美決めておくだけで
ちょっと頑張れる気がするの💗

あとは無理に完璧にやろうとしないで
「今日はこれだけできればOK」
って決めるのも大事かも🥺

でもね、誰かに「頑張ってるね」
って言ってもらえるのが
いちばん効く気がする…( •̤ᴗ•̤ )♡

ちゃんと頑張ってるの知ってるよ
って伝えたいな♡