かなのブログ

ここ3日間続いている
起床後の凄まじい回転性目眩😵‍💫

3日目の今日は
さすがに学習しました👏

偶然なんだけどね(^^;)

アラーム前に目が覚めて
寝返りをした時点で目眩発生😵‍💫

そのままゆっくり
落ち着く向きで横になっていたら
徐々に治まってきて
ベッドからも
スムーズに離れられました😊

今までって
ガバッと起きてそのまま行動しようとしていたんですよね💦

ですので皆様✨️

万が一目眩を起こしたら
どれだけ急用があっても
そのままゆっくり
その場に座ったり横になったりして
30分くらいすると落ち着くかも🌸

気温と湿気で体調崩しやすい時期💦

皆様もどうかご自愛くださいませ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)


☻かな☻

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