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朝と気持ち♡

おはようございます♪


くるみです。


朝に弱くなったことを昨日ブログに書きましたが、今朝は早く起きられました。


どうして~？笑


まだまだ寝ていてもいい日に限って、、


今日は丸一日お休みです。


昨夜はなかなか寝付けなくて、


質の悪い睡眠だったのに…


ちょっと寝不足気味です。


日中は睡魔に襲われちゃうかもしれません。


こう見えても悩み事とか色々あります。


健康に美容に仕事に遊びにお金などなど…


考えたらキリがありません。


それでも恵まれていることに感謝しながら、


ありがとうの気持ちを大切にしたいと思います♡


皆さま、


良い一日を過ごされますように♪♪♪


笑顔でね(*^-^*)


くるみ
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時間がない朝に…♡

おはようございます♪


くるみです。


最近は、


以前のような早起きが出来ない日ばかりになっています。


　

それでも、


6時前に起きないとパートに遅れちゃうから、5時半くらいに何とか起きているのですが…


時間がなくてバタバタする朝が多くなりました。


忙しい朝にリポビタンジェリーを買って、


チュウチュウ吸いながらパートお仕事に行く日が増えました。


実は、


マンゴーが少し苦手だけど、これはピーチ&マンゴー風味なので大丈夫です。


今朝は、


起きたら6時半を過ぎていてビックリ！


パート間に合わない、どうしよう~もぉ~


完全に遅刻だし~と思って目覚めて時計を見たときは泣きそうになりましたが、


落ちついて考えてみると、


今日はパートが休みの日でした。


ほんと良かったです♡笑


皆さま、


今日も良い一日を過ごされますように♪♪♪


笑顔でね(*^-^*)♡


くるみ
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これも

こんにちは♪


くるみです。


ゆったりとしたパジャマみたいな部屋着みたいな長袖もついていて3点セットになっていました。


コスプレ衣装の中にあったので、


着てみました。


なので、


これもコスプレです笑


それにしても今日は暑いですね！


皆さま、暑さに気をつけて良い一日を過ごされますように♪♪♪


笑顔でね(*^-^*)♡


くるみ
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おわった！

こんにちは♪


くるみです。


今日は2連休明けのパートでした。


休み明けもですが、特に連休明けのパートは苦手というか…


思うように体と頭が行動できなくて、


仕事のスピードが遅く感じたりすることがよくあるんです。


でも、今日は思っていた以上にテキパキと


早く仕事を終えることが出来ました。


なんだか気分が良いです♡


皆さま、


今日も良い一日を過ごされますように♪♪♪


笑顔でね(*^-^*)♡


くるみ
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スフレ♡

おはようございます♪


くるみです。


最近、新しく我が家のカワイイコに仲間入りをしたのが、このコ(スフレ)です♡


実家で飼っているシーズー犬に


何となく似ていて、初めて見たときから


可愛い♡目がハートマークでした笑


癒しの無駄遣いが多すぎることは自分でもわかっているのですが、


やめられないんですもん笑


自宅の空き部屋を


カワイイコたちで埋め尽くそうと思っています♡


皆さま、


今日も良い一日を過ごされますように♪♪♪


笑顔でね(*^-^*)♡


くるみ
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あし

おはようございます♪


くるみです。


気づくと傷ができていたり、アザができていたり、カサブタになっていたり、傷ができやすいし、治りにくい方です。


小さい傷あとが残りやすくて、


なかなか消えなくて嫌になります。


よく足先とか、ぶつけています。


痛すぎて涙が出ちゃう泣


足のサイズは


22〜22.５センチです。


キッズサイズのスニーカーでも大丈夫だったりもします笑


皆さま、


今日も良い一日を過ごされますように♪♪♪


笑顔でね(*^-^*)♡


くるみ
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体力を維持しながら。。。

おはようございます♪


くるみです。


普段からよく歩いています。


パートも電車通勤です。


毎日7000歩以上は歩いているかと思います。


パートも立ち仕事で動きっぱなしで作業しています。


食事は今までと変わりなく食べていますが、


一日のうちに1食を普通に食べるくらいがちょうど良いみたいです。


体質的に食べ過ぎると胃から食べた物が逆流してきます。


一日に消費できるカロリーが低くて、


基礎代謝量は1000キロカロリーに満たない950キロカロリー位しかありません。



こんな感じだけど、


無理なく理想の体型を目標にコツコツ頑張ります。。。


皆さま、


今日も良い一日を過ごされますように♪♪♪


笑顔でね(*^-^*)♡


くるみ
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あまいもの♡

おはようございます♪


くるみです。


朝にブログ更新するの久しぶりです。


甘いの食べると幸せになります♡


本当は、いっぱい食べたいけど…


半月の間ずっと甘いものをガマンして、


食べ過ぎないように過ごしてきました。


全く食べなかったわけではないですよ。


　

今までが食べ過ぎていただけです笑


ちょっとだけ食べないようにした感じの

プチ我慢をしました。


この２週間位で、


かなりかなり落ちました！


気持ちじゃないです笑


体重が落ちました。


昨日の今日なのに、嘘みたいにメンタルは上げ上げになりました♡


回復はやい！笑


皆さま、


今日も良い一日を過ごされますように♪♪♪


笑顔でね(*^-^*)♡


くるみ
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強くなりたい♡

こんにちは♪


くるみです。


メンタルは、


そんなに強くありません。


よくない考えが頭の中でいっぱいになって


気持ちが落ちていくこともあります。


気力で頑張らないと…♡


その気力が出るか心配です。


明日は半月ぶりに出勤する日になりますが、


緊張感が走ります。


もっとメンタル強くなりたいです。


皆さま、


今日も良い一日を過ごされますように♪♪♪


笑顔でね(*^-^*)


くるみ
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昨日の出来事

こんにちは♪



くるみです。



昨日は、丸一日お休みで朝から美容室に行って来ました。


前髪を少しだけ作れるように気持ちイメチェンしたけど、多分おでこが出てしまうカモです笑


そして、


また色々やらかしていました。



洗濯物が紙くずだらけになったり…泣



最寄り駅に大事な書類を置き忘れてきたり…


帽子を落としてきたり…



でも、


親切な人に拾われて戻ってきました！



良かった♡


ツイてるね！


神さま、ありがとう。


皆さま、


今日も良い一日を過ごされますように


笑顔でね(*^-^*)♡



愛があるところに人生がある☺︎


くるみ
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2022年09月27日

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