えなのブログ

明けてしまい、もう中旬かぁ。

改めまして
明けましておめでとうございます(*ˊ˘ˋ*)


お正月、食べて飲んだ分
そろそろ戻していこうかぁ

でもお仕事してるだけで
浮腫んだ分はすぐ元に戻っちゃうよ
マットは最高のトレーニングなんですよ

30分弱、動いてるわけですからね
体幹トレーニングです
ベッドより、マットがすきです

ベッドだと、女の周期問題で( ・∇・)･･･
触られるだけでｲﾗｲﾗしちゃう時があるんですよ
(๑¯∀¯๑)ﾍﾍｯ

マット好きなみなさま、
どうぞ遊びに来てください.｡.:･ﾟ♡･:.｡.
わたしのトレーニングにお付き合いくださいませ


今年もよろしくね‪ ·͜·ꕤ︎︎