今更ながら筋トレ始めました(?^_^;
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お兄さん達
𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔☁☀(๑´🐽`๑)❤
今朝は少し涼しいかな...🤔
でも午後からまた暑くなるみたい💦
水分補給をしっかりして、熱中症対策しましょ(๑•̀ㅂ•́)و✧
昨日は用事が済んでから、部屋をわちゃ٩( ᐛ )وわちゃ片付けて夕飯の準備🍚
昨日の夕飯は無性に肉じゃがが食べたくなって作り、あとは唐揚げ、サラダにしましたよ(* 'ᵕ' )☆
しっかり食べたあとは、筋トレ💪
前にもやっていたんだけど三日坊主でやめちゃってました(︎^_^;
今更ながらだけど、昨日からまたはじめました💪キントレᕙ( 'ω' )ᕗキントレ💪
今回はいつまで続くやら(;¬∀¬)ハハハ…
でもムリしない程度に頑張りたいな( •̀ᴗ•́ )🔥
今朝はちょっと筋肉だけどね( ̄▽ ̄;)(#)ω`‹ )イタタタ
今日も暑くなるかと思いますが、体調に気をつけて行ってらっしゃい(੭՞•🐽•՞)੭
͛💠yukina͛💠