みおりのブログ

お題：今日は「しっかりいい朝食の日」フルグラおいしすぎて逆に太りました泣に回答♪


フルグラって糖質と脂質の固まりなので
太りますよ、、



しっかりバランスのとれた食事と
食べすぎないこと
さえ気をつけていれば
そんなに太ることないよ🌟

みおりが普段やってる体型キープ法です🥰🥰


あとそこそこの運動！
オタクは歩き回るのでね！笑





みおり🌸