かれんのブログ

おはよう

正月が終わるー！！！

朝の正月太りに向けてダイエットみたいな
テレビ見て想ったけど、
かれんは回避できたけど、正月
だからってたくさん食べて
太りました！

みたいな風習は無くなってほしいなと
思う😂

日頃頑張って運動してた人がピタッと
やめて食べまくって太るなんて
勿体なさ過ぎるなと💦

お医者さんが言ってたけど、8時間、16時間
ダイエットはおすすめできないって！

時間が経った時に余計にたくさん
食べちゃうそう！
血糖値が低い状態で爆食は意味ないらしい！

3食食べるのが理想らしいけど、
それはできないなぁ笑

夜はやっぱり食べないか、ヘルシーな
食べ物でいきたいね😆👍

これが1番ベストだと思う😋✨

あつーく語りましたが、本日も仲良しの
お兄様方、ご予約いただき本当に
ありがとうございます‼️

すごく嬉しいよぉ🩷

お兄様のエロエロを期待してます💕

それでは、気を付けて千姫へお越し下さいね❤️

マリンブルー千姫🏖️かれん