あまね先生のブログ

たまに来る腸活😀

春にもなったし
ちょっとずっと身体の改善を
して行こうと思って

豆乳を飲んでみたり
緑黄色野菜を摂ってみたり
たまにはストレッチもしてみたりと

日々の中で出来ることを
実践してます✨

効果はいかに…


では、癒しをお求めのお兄さん
来てね～💕