あまね先生のブログ

野菜不足な毎日に意識を向けて
野菜を摂る様にしてる
今日この頃🙂

それプラス腸活も意識✨
発酵食品でひと手間

最初から作るのは大変だから
市販のあま酒を使って
べったら漬け作りました👍🏻

“ポリポリ”甘みがあって
やみつきになりますね😋

これなら続けられそうな
気がします😀

ついでに
きゅうりともやしのナムルも
作りました☘️