腹筋死亡
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こんばんはଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭✧
最近サボっていた腹筋ローラーを昨日、今日と連続で頑張ったら案の定腹筋が死亡しました笑
寝るのも起き上がるのも腹筋が痛い…
早く筋肉痛にならないくらい慣れるように頑張ろー(๑・㉨・๑)
最近サボっていた腹筋ローラーを昨日、今日と連続で頑張ったら案の定腹筋が死亡しました笑
寝るのも起き上がるのも腹筋が痛い…
早く筋肉痛にならないくらい慣れるように頑張ろー(๑・㉨・๑)
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