筋肉痛
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こんばんは(*ˊૢᵕˋૢ*)
最近100回やるだけで1時間歩くのと同じカロリーが消費出来る運動というのをSNSで見かけて頑張っています笑
今日は頑張りが効いて筋肉痛になっております!!
この調子で頑張るぞー(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
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さん
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