SAKI-サキ-絶対の自信のブログ

こんばんは🐰🌙

最近、コンビニで
ステキな食べ物を発見しました👀⚡️



パンなのにタンパク質13.5g！！
タンパク質36.7gの
ボロネーゼもあるみたいです😳🍝



一日に、自分の体重分のタンパク質摂れ
ってなかやまきんに君言ってるけど
タンパク質摂るのなかなか難しい...😵‍💫
( 炭水化物大好き人間なので )

一回のオ◯ニーで
2gもタンパク質失われるし
ちゃんとタンパク質摂ろうね？🥺


SAKI

こんばんは🐰🌙

むしょうにツナマヨが食べたくて
朝ごはん用に
ツナマヨおにぎり買ったんですが
食べちゃいたい...なあ...🥺

おにぎりって美味しいですよね🍙
30個くらい食べれる自信ある
( さすがに盛りました。いや、いけるか )
実際何個食べれるかやってみようかな☺️

本日も、お誘いありがとうございました♡
後ほど改めて御礼書かせて下さい𓂃 𓈒✍︎

寒いから暖かくして寝てね🐏
おやすみなさい🌙

♡

次回出勤▸▹▸▹27日(木)19時〜24時

SAKI

こんばんは🐰🌙

遅くなりましたが
今週の出勤が決まりましたので
お知らせです📢⚡︎

27日(木)19時〜24時
28日(金)18時〜24時
の2日間になります♡

30日(日)リクエスト下さった仲良しさま🥰
ありがとうございます♡
お土産話し楽しみだよ〜っ💫
思いっきりタイガーファイヤーしてきて🥺

今週も、少ない出勤になりますが
お誘い頂けたら嬉しいです☺️
AROMA WOOPZのご利用
お待ちしております🌹.


SAKI

おはようございます🌞

今日は、お洗濯物お外に干しません！！
以前風強い日に干しちゃって
飛んでいったので...🙂🍃

そういえば💡
《 白湯は身体にいい 》
みたいにいうじゃないですか
飲んでみよー！っと思って調べたら

水道水は10分〜15分沸騰させる
らしいじゃないですか！！
ミネラルウォーターなら
レンジでもいいみたいですが...

お水飲まない私は
ミネラルウォーターなんて常備しておらん...

めんどくせ！やーめたっ

そもそもお水も飲めないのに
お湯なんて飲めないだろうよ🤷🏻‍♀️

白湯( パイタン )スープ
ならいくらでも飲めるのになあ...🥺
パイタンすき？🥺


SAKI

おはようございます🌞

今日も暖かいですねーーーー！
お洗濯日和だ✨
花粉も落ち着いたからお外に干せる🥺

昨日、お誘い下さった仲良しさま♡
ありがとうございました☺️
後ほど改めて御礼書かせて下さい𓂃 𓈒✍︎


さて。はたして私は
ジムに行くことが出来るのだろうか🏃🏻‍♀️
お仕事の皆さま、今日も頑張って下さいね♡


次回出勤▸▹▸▹23日(日)18時〜24時

SAKI

2グラム

らしいです😳

筋トレするようになってから
なかやまきんに君のYouTubeよく観てて
自分の体重分はタンパク質摂らなきゃダメ🙅🏻‍♀️
って言ってたから
頑張って摂るようにしてるけど

朝、昼、夜って3回したら
6グラムも失われるのかあ...
オ◯ニーした日は
タンパク質多めに摂らなきゃですね🥺笑

このあと、19時〜出勤します♡
お誘い頂けたらうれしいです☺️
本日も、AROMA WOOPZのご利用
心よりお待ちしております🌹.


SAKI

こんにちは🌞

今日は、全国的に夏日らしいですね...🤯
暑いの苦手なので
北海道に逃げ込みたいです...⛄️🍃

コロナも落ち着いてきたので
( 第9波とかニュースで見けど...🙂 )
今年は、北海道行きたいな〜♡♡
皆さま、GWはお出かけするのかなー？☺️

さあ！！美味しいごはん食べて
午後も頑張りましょ(๑•̀ •́)و✨

私は、お昼ごはん食べて昼顔観よっと👀


SAKI

が欲しいですね！
以前は、朝イチでジム行けてたのに
最近は気力がないです...😵‍💫

20日(木)22時〜ご予約下さった
仲良しさま♡
ありがとうございます🥺✨
気をつけてお越し下さいねっ🚗

19時〜22時は空きありますので
ご予約、お問い合わせ頂けたら
うれしいです☺️


さあ、私は今日ジムに行けるのだろうか
...( ´･֊･` )
お仕事の皆さま、美味しいご飯食べて
午後も頑張って下さいね✊🏻
私、むしょうにびっくりドンキー食べたい🐷


SAKI

体重が減りました🐷
このまま5kgくらい減らないかな〜🐷

でもさ、AROMA WOOPZって
スタイル異次元のお姉さんばっかりだけど
むちむち枠があってもいいと思わない？
私、むちむち枠🙋🏻‍♀️💗
それが好きって言ってくれる仲良しさん好き🫶🏻

本日、急な出勤ではありましたが
お誘い下さった仲良しさま♡
ありがとうございました☺️
後ほど改めて御礼書かせて下さい𓂃 𓈒✍︎✨

最近買ったスキンケア用品で
ちゃんとケアしてから寝ようと思います😌
( とてつもなくめんどくさいけど🙂笑 )
ではでは、暖かくして寝て下さいね🐏♡
おやすみなさい🌙

♡

次回出勤▸▹▸▹20日(木)19時〜24時
SAKI

こんばんは🐰🌙

月曜日、お疲れさまでした😌
なんだかちょっと冷やっとしてますが
暖かい格好してますか？🐏

私は、意地でも春服でいたくて
薄着なのですが思った以上に寒いです🙂
ニットが恋しいね。早く冬来ないかな🧶

22日(土)18時〜24時
出勤予定でしたが、お休みになり
20日(木)19時〜24時に
変更させて頂きました🙇🏻‍♀️

本日は、19時〜24時までいますので
お誘い頂けたら嬉しいです☺️
本日も、AROMA WOOPZのご利用
心よりお待ちしております🌹.


SAKI