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綺麗

おはようございます




美容室行って来ます




１日頑張りましょう！




みわ
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モミモミ

オイルマッサージ


は好きですか？


多少オイルマッサージが出来るので


普段は自分の足をマッサージしてます


たまにプレイ後に


お客様に施すことがあり


むくみや疲労がとれて


身体が軽くなったと言って頂きます^⁠_⁠^


疲れをほどいて


マッサージと甘い時間で


心も身体も



スッキリしていきませんか？(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠｡⁠*⁠♡
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コップ半分で…:;(∩´﹏｀∩);:

おはヨッシー٩( ‘ω’ )

و

年末＆年始に、

リピさまから 高畠ワイン（赤＆白） をいただきました♫


ありがたい…

ありがたいのですが。


お酒を飲めない私は、 「頭痛くなったらヤダなぁ〜」 と思い、

先にいただいていた ニッカシードル を年末年始に飲んでいました。


ニッカシードルは、

私が唯一、頭が痛くならないお酒。


とはいえ、

一度に飲めるのは 小瓶の半分 が限界ですがf^_^;


でも、先日の休み前の夜。 なんとなく、

「今日は飲めそうな気がする〜♫」


と思って、

高畠ワイン（白）を開栓☆


まずは おちょこ半分。

ゆっくり味わいながら、飲んでみると…


「んま〜！(ﾟДﾟ)」 調子に乗って、

もう半分飲んで、そのまま就寝。


翌日。


……あれ？

頭、痛くない。


「いけるかも？」と思い、 その日の夜、

小さいコップ半分ほど飲みました。


「飲みやすい〜」

「チョコパイうまうま」


夜のお楽しみタイム

……だったのですが。


翌朝。


ズキンズキン。 いつもの偏頭痛みたいな

ギュウゥゥゥ〜っとした痛みとは違う。


「これは……ワイン？」


でも、

なんで？


と思って調べてみたら、

理由がちゃんとありました。


⸻


決定的な違い①


｜ヒスタミン量


・ぶどうワイン

→ 発酵過程で ヒスタミンが出やすい


・りんごスパークリング

→ ヒスタミンがかなり少ない


「少量で頭痛が出る」人は、

ヒスタミン過敏タイプの典型なんだそう。


⸻


違い②


｜ポリフェノールの種類


・ぶどう（白でも）

→ 片頭痛を誘発しやすいポリフェノール


・りんご → 比較的マイルド

→ 血管拡張が起きにくい


⸻


違い③


｜製法と設計


ニッカシードルは


・アルコール度数低め


・甘み＆炭酸で吸収がゆっくり


・「飲みやすさ重視」設計


高畠ワインは


・ちゃんと“ワイン”


・成分が素直


→ 体質に合わないと即反応

というわけで。


私の場合、お酒はニッカシードル一択。


とはいえ、 ワインも、おちょこ一杯くらいなら頭が痛くならないので、 養命酒代わりに、寝る前に少しずつ

いただくことにしまふ☆


昨夜は、おちょこ一杯分飲みましたが、今日は頭痛ナシなので、

私のバアイ、ワインはおちょこ一杯が適量ですね(^^)


⸻


男性も女性も、年齢とともに

ホルモンや代謝のバランスが変わり、


・昔よりお酒が残りやすい


・寝つきが悪くなる


・翌日に疲れが残る

と感じる方が増えるそうです。


皆さまはいかがでしょうか？


そんな時は、 昔の自分と比べて

「弱くなった」と思わなくて大丈夫٩( ‘ω’ )

و

体はちゃんと、

今の状態に合わせてサインを出してくれています。


・飲めない日は無理しない


・合わないものは選ばない


・翌日を気持ちよく過ごせる選択をする


これも立派な セルフケア です。


ただし。


・どうしてもお酒を飲みたいという強い欲求（渇望）


・以前と同じ量で酔いにくくなる（耐性）


・飲まないと寝つけない、不安、手の震え（離脱症状）


こうした症状がある場合は、 AUD（アルコール使用症／アルコール使用障害）

の可能性もあります。


AUDは、 お酒を飲みすぎることで 脳のはたらきが変わり、 自分でやめるのが難しくなっていく進行性の疾患で。

セルフケアだけでは難しくなってくるので、ぜひ病院に相談してくださいまし。


仙台には、

減酒・節酒外来 もありまふ٩( 'ω' )

و

弱くなった人も、強くなりすぎた人も。

無理せず、うまくお酒と付き合っていきませう。


ではでは。


今日もゴキゲンな１日を♫


よしえでした。


また明日♫
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しっかりしないと

おはようございます♪



くるみです。



やっぱり、



今年もまた手袋を何処かに落として来てしまいました…



こうなることを予想はしていたから安い手袋にしておいて良かったです！笑



手袋を落とした日に、



お財布も紛失するところでしたが…



無事に見つかりました。



もっと大事な物を落としたりしないように



気をつけないとネ！！



前にもそう言っていたのに…



何回も同じことを繰り返しているから。



ほんと、嫌になります。



泣かない為にも



何か対策を考え中です！笑



ちなみに、



スマホをぶら下げて持ち歩くようにしてからは落とすことは勿論！



置き忘れることが減りました。



皆さま、



今日も良い一日をお過ごしください☺︎



起きて働く果報者☺︎




くるみ
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そのまま

おはようございます




帰ってきて寝てしまい




朝、バタバタ…




１日頑張りましょう！





みわ
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珍しい

カステラ食パン



どんな味がするのか



朝食に



ワクワクしながら食べまして



カステラなので甘いのかな？



と思いきや甘さ控えめ



カステラらしくザラメがついていて



そのまま食べても美味しい



もう一袋食べれそう(๑´ڡ`๑)




次は焼いて食べてみようかな(⁠人⁠ ⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠)
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頭から煙が出そう(@_@)

おはヨッシー٩( ‘ω’ )

و

昨年、IT導入補助金を利用して

クラウド会計を導入したのですが。


使ってみたら、

とにかく便利☆


自動仕訳されるから、 記帳がほぼほぼなくて、

余裕♫ 余裕♫


……と思いつつ。


税制改正もあるし、

念のため 個人事業主向けの確定申告セミナーに参加してきました。


某テレビ局で開催されたセミナーだったのですが、

司会が女子アナさんで。


顔が小さっっ。

思わず、内容より先に見とれてしまいました（笑）


セミナーの中身は、


✔︎ 基本のおさらい


✔︎ クラウド会計のすすめ


すでに対応できている内容だったので、

「うん、これでいいんだ」と再確認。


税制改正の情報もキャッチできたし、参加してよかったです。


しかも。 3,000円分のギフトカード付き☆

早速、イオンでランチしました٩( 'ω' )

و

これで自治会の総会準備に専念できる…

と思った、その時。


ふと。


「そういえば… 補助金で買ったPC（約25万円）って、

償却資産の申告しなきゃいけないんじゃ…？」


と気になって調べたら。

仙台市に申告が必要なことが判明。


しかも

期限：2月2日 ∑(ﾟДﾟ)！？


というわけで。


はい、

ギリギリ対応コース突入です。


青色申告でムスコ殿（1号）を専従者にしているので、


✔︎ 源泉税


✔︎ 給与支払報告書

このあたりは提出していたのですが。


償却資産、完全にノーマーク。 クラウド会計でも、年末に償却資産に自動仕訳してくれたけど、 「それは市役所案件です」

って、教えてくれませんでした(>_<)


そういえば。


セミナーの質疑応答で、 「マイクロ法人で社会保険料を減らすのはアリですか？」

という質問が出ていました。


私のバアイ


✔︎ サービス業（このお仕事）


✔︎ 古物商（ネット販売）


を分ければ、

個人事業主＋マイクロ法人の二刀流も可能。


……なんだけど。 個人事業主だけで、

このバタバタ感。


二刀流なんて無理だぁ〜っっ(>_<)


とはいえ。

サービス業と小売を両方やっていると、インボイスの特例期間が終わった後、消費税の計算も、なかなか骨が折れそう(>_<)


結局のところ。 「今の自分が回せる最適解」を探し続けるしかなく…

勉強、終わらない(；´Д`A


ちなみに。 おヨメちゃんは、

パワハラをきっかけに働き方を見直した流れで、扶養内で働くようになってから、社会保険がなくなったので。


扶養内のまま


✔︎ 健康保険・厚生年金は入らない


✔︎ でも 雇用保険だけは入る


→ 育児休業給付金を受け取れるように、職場に雇用保険のみ再加入の相談をするようアドバイスしました。


制度は複雑だけど、

知らないと損することも多いからね。


チャッピーが仙台市の支援策を


✔︎国の出産育児一時金：50万円


✔︎仙台市独自上乗せ：+約9万円


✔︎仙台市妊婦支援給付金：妊娠時5万円＋出産時5万円


って言ってたけど、去年あたりから、手厚くなっているみたいです。

上乗せは、市長の公約みたいです。


無償化ではないものの、かなり助かりまふ。


不妊治療の保険適用も助かりました。

月を跨いだので、自費診療分と合わせて11万円くらいの自己負担になりましたが、それでも助かりました。


医療費控除の申告もしなきゃです。


ババえもん（仮称）も、頑張りまふ٩( 'ω' )

و

ではでは。


今日もゴキゲンな1日を♫


よしえでした。


また明日♫
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変

おはようございます



胸元痒い…



髪の毛が、



あれ何か好き



１日頑張りましょう！




みわ
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靴下サプリ

おはようございます♪



くるみです。



ホントに~笑



まるでこたつソックスという商品名のとおり



にあったかいです♡



可愛い限定色のオレンジ色とても気に入りました。



締め付け感とかも全然なくて、



長時間大丈夫です！



冷え性な足の指先までポカポカです♡



個人差があるとは思いますが、



自分にはピッタリな商品だったことに嬉しさを隠せません。



色違いも欲しくなりました笑



おかげさまで、



今日も元気に頑張れそうです。



小さな幸せに感謝しています。



皆さま、



今日も良い一日をお過ごしください☺︎



起きて働く果報者☺︎



くるみ
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赤い

セクシーランジェリー




初めて着てみました




ちょっと恥ずかしいけど




ドキドキしちゃう(⁠｡⁠・⁠/⁠/⁠ε⁠/⁠/⁠・⁠｡⁠)




赤色は興奮度が増し増しになって




エッチな気分があがる♡




着たままプレイをしたら…




想像しただけで身体が疼いてきちゃう♡




いつもより




敏感になって




とろけちゃいそう(⁠●⁠♡⁠∀⁠♡⁠)




もっと大胆なセクシーランジェリーも





いつか挑戦してみたいな(⁠´⁠ε⁠｀⁠ ⁠)
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