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瀬音ゆかしき仙台妻せせらぎのブログ

奥ゆかしくも妖艶な女性たちの素晴らしい癒しを・・・

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デリヘル(人妻･熟女)

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ご予約受付中♪

2025年11月10日 10:07 @えな

おはようございます

今週もよろしくお願いします！

本日、11:30〜17:00まで出勤です。

まだまだ🈳ありますので

お誘いお待ちしております

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?今後も気をつけて?

2025年11月10日 08:29 @りな

昨日の地震速報

ビックリ🫢でしたね

大きな揺れはなかったですが

皆さん大丈夫でしたか

今後も地震や津波なども

気をつけて下さいね

りな

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11/9 VISTAのお客様御礼?

2025年11月10日 08:25 @ふゆみ

今日はご指名、お誘い頂きありがとうございました

ご新規様でロングのお時間頂き

お部屋に入ったら

ふゆみが今までで最高齢だとか

みんなに言われます

怖いものみたさって

和んだところで

さっそくルームサービスをご注文

わぁ

ここのホテルのメニューいいし美味しいから交通費かかってもこっちにしたんだって

嬉しい

ステーキ

最高です

胃袋先に満たしてそのあとは

お話も弾んで楽しいひとときでしたね

あのあとの成績はどうだったかな

次回お会いした時に教えてね

今日は本当にありがとうございました

　　　　　　　　ふゆみ

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?水を飲むと?

2025年11月10日 08:20 @りな

私は水を沢山飲んだりしますが

だいたい1日に2.5リットル

飲みます

水を飲むと

アンチエイジング

血流改善

便秘解消

代謝アップ

リラックス効果

水を飲むことは健康や美容に様々なメリットをもたらしてくれます

元気で若々しく日常生活を送るためにも積極的に水分補給を行いましょう。

アンチエイジング

年齢を重ねるごとに細胞内の水分量は低下していきます。そのため、水分量を補い体内から潤すことで「肌荒れ」「小じわ」「くすみ」「クマ」などの防止に繋がります。若々しい身体を保つためには、水分は必要不可欠なのです。

また、肌トラブルの原因となる「老廃物」や「食品添加物」、「大気汚染物質」といった有害物質も排出してくれます。つまり、水は体内のお掃除もしてくれるのです。さらにカルシウムを多く含む水を摂取すれば、骨の健康も保たれるため、アンチエイジングに繋がります。

血流改善

血液の80％は水分で構成されています。そのため、水分が不足すると血液がドロドロになり、反対に十分な量の水分があれば、血流が良くなります。

また、血液には脂質や糖、塩分を排出する役割もあるため、水を飲むことで糖尿病や高血圧などの生活習慣病の改善や予防に役立つのです。さらに血液循環が良くなることで温かい血液が身体の隅々に行き渡るため、冷え防止になるなど、良いことづくしです。

便秘解消

便秘は、水分不足により便が硬くなっている状態です。そのため、身体に水分を十分に補給してあげることで便秘解消に繋がることがあります。代謝が落ちて腸の動きが弱っていたとしても、水分を含んだ柔らかい便であれば排泄できる可能性が高いでしょう。

ただし、水分だけではどうしようもないことがあります。できれば、食物繊維も意識して摂取すると相乗効果でスムーズに排便できるようになるでしょう。

代謝アップ

水を飲むことで血行が良くなり、身体の各所へ栄養や酸素を運ぶスピードが上がるため、細胞の活性化が早くなる＝代謝が上がります。

代謝が上がると、エネルギーの消費量が増加。エネルギー消費量が増えるとカロリー消費量が増えます。そのため、水を飲むことでダイエット効果も期待できると言われているのです。

リラックス効果

水に含まれるカルシウムイオンとマグネシウムイオンには鎮静作用があると言われています。そのため、ストレスを感じたときにゆっくり水を飲むとリラックス効果を得ることができるのです。

特にカルシウムには、イライラしているときに優位になりやすい交感神経の働きを抑える作用があります。交感神経の働きを抑え、自律神経のバランスが整うと頭痛予防や動悸の改善に繋がることもあります。また、自律神経は白血球の動きにも関わるため、免疫力アップのためにも水分補給は欠かせないものと言えるのです。

皆さんも水飲み習慣してみて

下さいね

りな

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おはようございます??

2025年11月10日 07:09 @さゆり

朝は白湯の飲んで体を温めます

白湯大好き

今日からまた月曜日

休み明けはちょっと憂鬱ですが

気合い💪🔥入れて( °̀ﾛ°́)و昼職頑張ります💪

皆さんもお仕事頑張ってくださいね💕︎

明日は仙台妻に出勤します🥰💕💕

火曜日出勤は久しぶりです🤗

予約お待ちしております💖

さゆり🦋🩵

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?おはようございます?

2025年11月10日 06:21 @りな

おはようございます

週明けの月曜日

無理なく

頑張りましょうね

りな

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始まり‥?

2025年11月10日 04:30 @みなこ

おはようございます

今日から

又

1週間の始まり‥

11月に入ったら

あっという間に

毎日が過ぎ去る感じ‥

皆様

冬は

これから‥

今週も

寒さにお気を付けて

お過ごし下さいね

今週末は

仙台妻

出勤日です

ご紳士様‥

みなこを

見つけて欲しいな‥

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こんばんは

はじめまして様にリピ様に

本日はご指名ありがとうございました

またお誘いいただけたら嬉しいな(*^ω^*)

今日お客様と一緒の時に緊急地震速報が

久々に聞きましたが

やっぱりあの音怖いし苦手…

でも

揺れは全く感じなかったんですよねぇ

皆さんはどうでしたか⁇

もし地震きても慌てずに行動ですよ〜

明日も出勤いたします

お早めのご予約お待ちしてますね

おやすみなさい

良い夢を〜

かすみ♪

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お礼

2025年11月9日 23:02 @かすみ

プリウス様

10月12日（日）は
ご指名ありがとうございました

お礼がかなり遅くなってすみません

40歳のやさしいおにいさん

受付終了時間の19時過ぎてからのお誘い

電話で受付さんに言われて気付いたとか

メッチャ謝られましたが

全然大丈夫ですよ〜

まだ事務所にいましたから

その日寂しく過ごしてたので

むしろ救世主ですよ

フィニッシュは素股で

喜んでいただけてよかった

残りはマッサージ

少しはスッキリしたでしょうか⁇

またお待ちしてますね（＾∇＾）

もし次回も時間過ぎてても遠慮なくどうぞ〜

もしダメな場合は言いますので（笑）

かすみ♪

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?エッチなひとみ喫茶?

2025年11月9日 17:00 @ひとみ

*:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ Closed *:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ

Thank you for visiting

ᵗʱᵃᵑᵏᵧₒᵤ❥

ひとみ

･*:.｡｡.:*･ﾟ✽.｡.:*・ﾟ･*:.｡｡.:*･ﾟ✽.｡.:*・ﾟ

あなたが美しい毎日を

過ごせますように

･*:.｡｡.:*･ﾟ✽.｡.:*・ﾟ･*:.｡｡.:*･ﾟ✽.｡.:*・ﾟ

大切なお兄様へ

✿お詫びとお願い✿

❀　❀　❀　お詫び　❀　❀　❀

プロフィールの身長に誤解を招く

記載がございまして誠に

申し訳ございません。

正しい身長は157ｃｍです。

❀　❀　❀　お願い　❀　❀　❀

いつも応援してくださり
ありがとうございます

お逢いしたいのに
お日にちが合わなく
寂しい気持ちにさせてしまい

申し訳ございません
ひとみも寂しいです

これから少しでも多くの
ご要望にお応えできるよう
にしたいと思います。

どうしたら
Ｈなひとみと逢えるの？
とたくさんご質問が
ございましたので
次の２つをお願いしたいです。

①オキニトークで
個人的にご要望
くださいましたら
日にちのすり合わせ
をさせていただきたい
と考えております。

②アラートを設定
くださる事で
ひとみの急な出勤や投稿を
逃さずご確認できます。

現在14名のお兄様が
アラートを設定してくださり
ひとみを見張って