静かに満ちていく、持続の力
途中でほどけてしまう感覚ーー
いわゆる「中折れ」は、決して特別なことではなく、
いくつかの“状態の重なり”によって起こります。
大きく分けると3つのタイプがあります。
ひとつは、血流の巡りが関係するタイプ。
最初はしっかりしていても、時間とともにやわらいでいく。
疲れている日や、コンディションに左右されやすいのが特徴です。
ふたつめは、感覚のバランスによるタイプ。
強い刺激には反応できても、やさしい刺激だと維持しにくい。
知らないうちに“慣れ”が生まれ、感覚が少しだけ鈍くなっている状態です。
そしてもうひとつは、心の影響を受けるタイプ。
「保たなければ」という意識や、過去の記憶がふとよぎることで、
身体が無意識に緊張へと傾いてしまう。
相手や状況によって変わりやすいのも、この特徴です。
ただ実際には、
どれかひとつだけではなく、
これらが静かに重なり合っていることがほとんどです。
そしてもうひとつは、心の影響を受けるタイプ。
「保たなければ」という意識や、過去の記憶がふとよぎることで、
身体が無意識に緊張へと傾いてしまう。
相手や状況によって変わりやすいのも、この特徴です。
ただ実際には、
どれかひとつだけではなく、
これらが静かに重なり合っていることがほとんどです。
緊張が入り込むと、副交感神経は後退し、
身体は“守り”の状態へ。
巡っていた血流はわずかに弱まり、
維持するための力も、そっとほどけていきます。
リンガムマッサージでは、
この崩れたバランスを無理に戻すのではなく、
呼吸とリズムを整えながら、
自然と“満ちていく状態”へと導いていきます。
過度な刺激ではなく、
余白を残したやわらかなタッチによって、
感覚は少しずつ本来の状態へ。
安心の中で副交感神経が優位になると、
血流は深く巡り、
内側から維持する力が整っていきます。
気づけば、
「保たなければ」という意識はほどけ、
ただ委ねるだけで続いていく感覚へ。
中折れは“できない”のではなく、
ほんの少し、状態がずれているサイン。
血流・感覚・心ーー
それぞれが整ったとき、
その変化は、とても自然に現れてきます。
血流・感覚・心ーー
それぞれが整ったとき、
その変化は、とても自然に現れてきます。
ご自身の状態に気づくことから、
変化は静かに始まっていきます。
もし、今のバランスを整えたいと感じたときは、
お身体の状態を見ながら、
そっと深いリラックスへと導かせていただきます。
無理に変えるのではなく、
本来の感覚へ戻していくように。
必要な方にその時間が届きますように💋
本来の感覚へ戻していくように。
必要な方にその時間が届きますように💋
おはようございます
ってなかなか
今日は
