嗚呼､45歳以上-in福島-のブログ

出勤してます?
お時間有りましたら呼んで下さいね　宜しくお願いします?
今日は天気が良くてお出掛け日よりだね?
今年も残り２日と為りました?
ゆっくりお風呂に入って楽しく遊んでリフレッシュしましょ?

おはようございます(*^^*)

日記みてくれてありがとうございます(*^^*)いいねも嬉しいです

今日くらいまでがお腹痛いので、今日は届くものもあるし、おとなしく横になり身体を休めます(*^^*)

それでも、かかとのあげおろし、ストレッチ、ダンスエクササイズは2セットやります(*^^*)

それから、荷物来るまでは寝ちゃうと思うけど(*^^*)
美容と健康に良いプロテインが届くので、それまでは起きてるかも

わたしのやってるダンスエクササイズは、1セットでも効くそうなのですが、２回やったほうが、より効くそうなので(*^^*)無理のない程度に楽しみながら

今日は、地下鉄の日(*^^*)

地下鉄だと降りた時、目的地にが目の前だったり、より近くまで行けるし、地下鉄でしか行けない場所もあるから、東京や宮城県に行った時は乗ることが多いです(*^^*)

わたし、地下鉄苦手なので、毎回ドキドキしながら乗ってます(*^^*)

下りのエスカレーターが怖い(>_<)
理由は、デパートで働いていた時、意地悪な御局様に、ドンと強く押されて、エスカレーターで転げ落ちそうになり、怪我しそうになって、下の階にいる男性社員がなにやってんのと、気づいて助けてくれたから、無事だったんですが、あれ以来何十年も下りのエスカレーターが怖くて(>_<)20年乗らずに過ごしてましたが、神社に行く時と、インターネットカフェで階段とエレベーターがないカフェが1箇所だけあり、勇気を出して乗ってみたら大丈夫で、東京や宮城県の神社やお寺だと目的の神社に行くまでに地下鉄で移動しなきゃいけない事が多く、人も多いし、乗るしかないから、なんとか乗ってます(*^^*)(笑)(涙)

わたしのような人、他にもいるみたいですね(*^^*)

どうやったら下りのエスカレーター乗れるようになるか質問してた人がいたので、そういう時バカにするような回答する人って人としてどうなのかなと思いました(>_<)
本人は克服しようとしてたり、好き好んで乗れなくなったわけじゃないのに、こころない人もいるんだなって(*^^*)

しばらく乗ってないから、次乗る時またドキドキですが、なんとかなると思えばなんとかなるものです(*^^*)(笑)
階段で行ける時は階段にしますけどね(*^^*)運動になるし

地下鉄は便利ではあります(*^^*)
ないと困りますね

お互い素敵な一日になりますように(*^^*)
手塚

マーズのお客様

呼んで頂きありがとうございます(^^)

眠そうでしたね！

飲み会楽しかったですか？

ゆっくり休んでください(^^)

またお待ちしてます♪

プラス1のお客様

呼んで頂きありがとうございます(^^)
年末年始もお仕事大変ですね(＞＜)

沢山お話し出来ましたね！

またお待ちしてます♪

こんばんは(≧∀≦)

桃井です♪♪

今日ANDで初指名いただきましたSさん♪♪

来ていただきありがとうございます♪♪(≧∀≦)

とても楽しかったです♪♪

またお待ちしてます♪♪

風邪ひかないように気をつけてくださいね♪♪

こんばんは(*^^*)

日記見てくれてありがとうございます(*^^*)いいねも嬉しいです

言葉に、人となりって出ると思いますし、鏡は自分の姿を映し出すって言葉も深いですね(*^^*)

鏡に映る姿も、言葉も美しい綺麗だといいですね(*^^*)それが理想

特に言葉は気をつけたいですね(*^^*)
性格がすごく出ると思います
^-^(笑)
自分がさも、頭がいいみたいな上から目線で人をバカにするような発言する人は、自分にコンプレックスがあるから、イキってるようにしか見えないからやめたほうがいいですね(笑)そういう性格で、ずっと生きていくんですかね(笑)
嫌われるだけで意味無いけど(笑)
そういう人に遭遇しても、私は聞き流すし、相手にしないですけどね(*^^*)(笑)
そんな事しか言えないのねって

相手の間違いにだけ厳しくて自分に甘い人って、なんなのって思うけど、宇宙人だと思うようにしてます(*^^*)話の通じない人だなって

楽しいこと考えて生きたほうがいいですからね(*^^*)

嫌な人のこと考える時間なんて1秒でも、もったいないですから(*^^*)

色んな人がいるから勉強になっていいんです(*^^*)

美容と健康と運動効果高めるために7時間睡眠しますので、おやすみなさい(*^^*)

手塚

ウエストインのお客様

久しぶりです〜！

来て頂き嬉しかったです(^^)

いつも沢山頂きご馳走さまです(^^)

楽しかったです！

またお待ちしてます♪

こんばんは(*^^*)

日記みてくれてありがとうございます(*^^*)いいねも嬉しいです

週間手塚自身・新聞系・心理テストがおもしろいと、みなさんに褒めてもらえる事が多いので、今年最後の週間手塚自身載せます(*^^*)

これは診断テストに答えると週刊誌の画像が出てくる仕組みです(*^^*)

きのこいぬの9話さっきまで見てましたが洗濯終わらせて寝ます(*^^*)

寝る前に日記更新しますね(*^^*)
昨日不具合で更新されるの遅くなったから今日更新しました(*^^*)

手塚

こんばんは(*^^*)

日記みてくれてありがとうございます(*^^*)いいねも嬉しいです

きのこいぬと言うアニメ見てました(*^^*)12話まで配信されてるけど、8話までしか見れてません^-^

ほんわか癒し系かわいいアニメです
(*^^*)
おもしろいし、あまりのかわいさに見てると、笑顔になっちゃいます(*^^*)
きのこいぬの兄弟のプラムちゃんは特に好みで飼いたい(*^^*)(笑)

一瞬お腹痛いの忘れそうになるくらい夢中で見てました(*^^*)

ほっこり系が好きな人には、おすすめです(*^^*)

女の子休暇と気づく前に今日すでに運動はして、プロテインも飲んでたので、この後はお風呂入って洗濯して寝ようと思います(*^^*)

体調良くなったら、トークの設定何日かのうちに変えますね(*^^*)

手塚

今日は4時まで出勤してます(^^)

30日は11時から4時

31日は11時から15時

出勤になります(^^)

お時間ありましたら宜しくお願いします！

お待ちしてます♪