嗚呼､45歳以上-in福島-のブログ

こんばんは！

ビジホでお誘いしてくれたお兄さん、ありがとうございました´? ? `?
色々お話も出来て、気持ちよくなってくれて良かったです。
またのお誘いお待ちしておりますね！
ありがとうございました?

こんばんは(*^^*)

日記見てくれてありがとうございます(*^^*)いいねも嬉しいです

いつもたくさんお誘いありがとうございます(*^^*)

明日からまたみなさんと笑顔で会えること楽しみにしてますね(*^^*)

今日は、娘と会えて嬉しかったし、可愛いネイルにしてもらえたし、お気に入りのコートと洋服も、クリーニングから仕上がってきたし、とても良い日でした(*^^*)

穏やかに過ごせました(*^^*)

今日の名言見てると^-^
色々あったけど、今はしあわせだし
これからもしあわせでいたいから、
感謝の気持ちを忘れず、人が嫌がることはしない人でいたいと思います(*^^*)
まわりの人のしあわせを願えるような人でいたいなぁ(*^^*)

美容と健康と筋トレ効果高めるために、7時間睡眠しますので、おやすみなさい(*^^*)

手塚

こんばんは(*^^*)

日記見てくれてありがとうございます(*^^*)いいねも嬉しいです

実は、朝うたヒトカラ1時間したのに、娘からカラオケ行きたいと言われて(*^^*)同じカラオケ店2回行くことに(笑)

娘にたくさん歌わせました(*^^*)

さすが合唱部だったから上手い(*^^*)
娘は、久々のカラオケだったみたいで、カラオケにわたしと一緒に行けたことを喜んでくれて、とてもうれしかったです(*^^*)

ママに会えてうれしかったとか、楽しかったって言われたら、わたしも嬉しかった(*^^*)

娘の笑顔にいつも癒されてます(*^^*)
ランチも美味しいって喜んでくれてよかった(*^^*)

今日は、食べすぎてしまったので、いつものおうちトレーニングにプラスして、ダンスエクササイズしてました(*^^*)

もちろんマンションでもOKなダンスで、飛んだり跳ねたりはしません(*^^*)
身体動かしてると楽しい(*^^*)

わたしは、暑いより寒いほうが好きなので、寒いほうが動く気になります(*^^*)

ダンスエクササイズは、暑い時は、キツくてやる気起きなかったけど、最近は過ごしやすくなったから、嬉しいです(*^^*)

無理のない程度に週２、3回は、30分〜60分のトレーニングはしたいと思います(*^^*)

無理しても長く続きませんから^-^

ストレッチや軽い運動は毎日します
(*^^*)
いつも健康でいれるように、体力つけないと(*^^*)

またあとで日記更新しますね(*^^*)

手塚

こんばんは(*^^*)

日記見てくれてありがとうございます(*^^*)いいねも嬉しいです

今月の月イチネイルは、雪だるまネイル(*^^*)可愛く仕上げてもらえて嬉しいです

娘にも、ネイルかわいいって、ほめられました(*^^*)うれしい

冬らしくしてみました(*^^*)

冬物のコートやニットワンピなども
クリーニング仕上がってたので、持って帰ってきました(*^^*)

大好きなお気に入りの洋服とコートなので、嬉しいです(*^^*)

冬のほうが、わたし好みの洋服が多い気がします(*^^*)

15℃以下の日は、いよいよ冬服コーデになるかもしれません(*^^*)

明日からみなさんと笑顔で会えること楽しみにしてますね(*^^*)

明日からは、しばらく出勤すると思います(*^^*)

来週平日1日だけお休みします(*^^*)
またあとで日記更新しますね

手塚

こんばんは！

お仕事のお兄さん達！お疲れ様でした！
週の真ん中のお仕事はどうだったかな？
早い所だとそろそろ繁忙期に入ってたりするのかな？

お時間合いましたらお誘いお待ちしております?

こんばんは(*^^*)

さっき日記載せたあと、眠ってました(*^^*)(笑)

今日はネイルに行ったあと、娘とデートでランチとカラオケ行きました(*^^*)

娘はドライカレーと苺パフェと、ミルクティーのランチセット(*^^*)

わたしは、ホットチョコレートと、
シャキシャキレタスの塩レモンパスタと、珈琲パフェのランチセット(*^^*)
生クリームそんなに好きというわけでもないけど、珈琲やチョコのほろ苦さで、生クリームの甘さが気にならず、とても美味しかったです(*^^*)
パスタは、お野菜たっぷり入っていて、パンチの効いた味付けで、とてもおいしかったです(*^^*)

珈琲パフェは、お店のおすすめになってたから頼んでみました(*^^*)

ここは何食べてもおいしい(*^^*)

雰囲気も落ち着いていて、オシャレで好み(*^^*)

とにかくよく歩きました(*^^*)今日は、だから寝ちゃったのかなぁ(笑)

寒いから運動するのに良いですね(*^^*)身体あたたまるから

冬は去年みたいにダンスもしようかなぁ(*^^*)トレーニングも兼ねて

食べた分 消費しないと(*^^*)(笑)

おいしいもの食べるのが、幸せですからね(*^^*)

日記見てくれてありがとうございます(*^^*)いいねも嬉しいです

またあとで、ネイルとカラオケに行った件で、日記更新しますね
(*^^*)

手塚

こんばんは(*^^*)

いつもたくさんのお誘いありがとうございます(*^^*)いいねも嬉しいです

今日はピザの日(*^^*)

手塚をピザにたとえると、てりやきでした(*^^*)納得(笑)

てりやき好きで、甘えんぼで、子供っぽい所はあると思います(*^^*)

今日行ったところがあるので、あとで日記にしますね(*^^*)

動いたので休憩します(*^^*)

ちょっと、ゆっくり休みたいです(*^^*)
手塚

No.1のお客様

呼んで頂きありがとうございます(^^)

お会い出来て嬉しかったです☆

日記いつもみて頂きありがとうございます(^-^)/

会津行った所説明出来たかったので写真にまとめました(^^)

楽しい時間ありがとうございます(^^)

またお待ちしてます。

出勤してるよ

今日はどんな出会いがあるの？

お時間合う方からの

お誘い待ってるね

こんにちは！

お久しぶりです´? ? `?
本日からまた出勤します！

一段と寒くなりましたね。
今から真冬が怖いです。
お兄さん達、体調は大丈夫でしょうか？

お仕事のお兄さん達、頑張って下さいね！

お時間合いましたらお誘いしてくれたら、嬉しいです。

それでは、お待ちしております?