ハートムーン横手のブログ

こんばんは🌃
お仕事お疲れさまです✨


皆さん、明日は15:30まででしたが
21:00までに変更しました💕

お時間の合う方は
誘ってくださると嬉しいです❤


それでは皆さんおやすみなさい💤

素敵な夢を😉💕

　　　　　　　　　ミヅキ🌙

こんばんは✨シズカです😊



🔔定期的なお知らせです🔔
ご指名下さった方への無料オプションで、各種マッサージの施術を行っています。

所要時間の目安は

✋オイル使用のマッサージ(無香料可)だと
30分～

✋オイル無しのマッサージだと
ハンドマッサージ・ヘッドマッサージ各10分～

です。

プレイに使いたいお時間＋マッサージに使いたいお時間で、コース時間を決めて頂ければ、と思います。

マッサージに必要なセットは、基本装備として常に持ち歩いておりますので、受付時以外でも

「思ってたより、ちょっと時間が余っちゃったな🤔」
「一回イッたらグッタリしちゃった💦」

となった時に、直接私にお声がけ頂いて大丈夫ですよ✨


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今日は風が強く冷たく、真冬に逆戻りしたような天候でしたね。

人の体は、7℃以上の気温差が生じると「寒暖差疲労」と呼ばれる疲労を起こし、心身の不調を招きます。

体温調節を司る自律神経が、気温差に対応しきれず

・倦怠感
・頭痛
・睡眠の質の低下
・血行不良
・胃腸の不調

等が発生しやすくなります。


また、寒暖差アレルギーの症状が出やすくなる時期でもあります。

寒暖差アレルギーは、鼻水・皮膚の痒み等のアレルギー様の症状が出ることから「アレルギー」と言われていますが、アレルゲンが原因ではありません。

気温差により生じた自律神経の乱れが原因、と言われています。



自律神経のメンテナンスにオススメの鉄板アロマ・ブレンドが

🌿ラベンダー
🍊スイートオレンジ

某 ●印良品さんで安眠アロマとして販売され、一時品薄になるほど大ヒットした組み合わせでもあります(笑)

ラベンダー×オレンジの組み合わせは、万人ウケする親しみやすい香りです🤗✨

さらに、ゼラニウムやジャスミン等のフローラル系の香りをほんの少し足してあげるとリラックス効果大のブレンドになりますよ🌸

無香料マッサージでも、仙骨(※1)まわりのツボへの指圧・温め等、自律神経のチューニングに効果的なアプローチ方法があります。

「匂いをつけて帰れない💦」と言う方も、お気軽にマッサージお申し付け下さいね🤗

(※1 尾てい骨上部に位置する骨。自律神経だけでなく、腰痛緩和や男性機能向上など重要なツボが集中しています)

こんにちは✨シズカです🥰

本日は17:00〜23:00で、お誘いお待ちしています💕

こんばんは🌃

風が強いせいか
花粉が飛んでますね(>_<)

花粉症の私には結構ツラいです😭
目も痒いけど、
ガマンして点眼薬してます😵💦💦


さて、月曜と火曜
10:00～15:30出勤します💕

お時間の合う方、
いちゃいちゃしつつ
ゆっくりまったりしませんか？❤❤❤

お誘いお待ちしています💗
皆さま、おやすみなさい✨

　　　　　　　　　　　ミヅキ🌙

こんばんは✨シズカです😊

最近、体質改善のために、高タンパク✕低脂質✕血液サラサラ食にしています。

画像は、一週間ササミ縛りにした時のメニュー。


🐔生姜焼
🐔ネギだれ鶏
🐔ヤンニョムチキン
🐔揚げない唐揚げ 磯辺風味
🐔チキン南蛮
🐔青椒肉絲
🐔南蛮漬


明日からまた出勤予定です💪

お誘いありがとうございます！

一日中ポカポカいいお天気でしたね♪
どこかへ出掛けたい暖かさでした。

そんな中、わざわざ会いに来てくれて、とっても嬉しいです
感謝しかありません😭💕

今夜もあと少し。
素敵な夜を過ごしましょう(^-^)

おはようございます☺

今日の雪は重いですね😣💦🌨

出勤時間を20:00までにしました✨

寒い日はやっぱり
一緒に暖まりたいっ💕

まったりゆったり
くっつきませんか❤？

道路状況も良くないので
運転、気を付けて下さいね💦

お誘いお待ちしています💗

　　　　　　　　　　　　ミヅキ🌙