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横手発・とびっきりの秋田美人があなたを迎えます。
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アロマQ&A「肩こり腰痛に悩んでるわけじゃないんだけどマッサージ受けてもいいの?」

こんばんは✨シズカです🌻

本日も一緒に過ごして下さった皆さん、ありがとうございました💕



🔔定期的なお知らせです🔔
ご指名下さった方への無料オプションで、各種マッサージの施術を行っています。

所要時間の目安は

✋オイル使用のマッサージ(無香料可)だと
30分~

✋オイル無しのマッサージだと
ハンドマッサージ・ヘッドマッサージ各10分~

です。

プレイに使いたいお時間+マッサージに使いたいお時間で、コース時間を決めて頂ければ、と思います。

マッサージに必要なセットは、基本装備として常に持ち歩いておりますので、受付時以外でも

「思ってたより、ちょっと時間が余っちゃったな🤔」
「一回イッたらグッタリしちゃった💦」

となった時に、直接私にお声がけ頂いて大丈夫ですよ✨







おかげさまで、アロママッサージをリクエストして下さるお客様が増えてきており、ありがたい限りです。興味を持って下さった皆さん、ありがとうございます✨

この場を借りて、よく聞かれる質問にお答えしたいと思います🤓


💡アロマQ&A💡
👤「肩こり腰痛に悩んでるわけじゃないんだけどマッサージ受けてもいいの?」

大丈夫です。大歓迎です。

世の中、マッサージ、と一言に言っても様々な種類がありますよね。

大きく二分すると
✋リラクゼーション目的
✋治療目的
に分けられます。

皆さんに理解して頂きやすいように、いつもは「マッサージ」と言う言葉を使用してご説明していますが、アロマオイルを用いた手技は正式には「アロマトリートメント」と呼ばれています。

アロマトリートメントは
🍀心身のケアやリラクゼーション、健康の促進
を目的とした行為です。

筋肉の張り、老廃物のデトックス、など肉体疲労に対してのアプローチも目的としていますが、リラックス、ストレスの軽減など、精神的な疲労に対してのアプローチも同じくらい重要視しています。

人は、他者とスキンシップをするとオキシトシンと言うホルモンが分泌されます。

別名:愛情ホルモンや絆ホルモンとも呼ばれるオキシトシン。

オキシトシンには、抗ストレス作用や抗うつ作用があり、ストレスを減らし、血圧を下げる等の働きがあります。

オキシトシンは、性的興奮と深く結びついているホルモンでもあります。オキシトシンによって男性は男性ホルモン(テストステロン)が、女性は女性ホルモン(エストロゲン)が増加します。

「やましい気持ちはなくても、マッサージを受けていると、ついつい、股間のクラッシャー・バンバン・ビガロが反応してしまう……」

「エロい部分じゃなくても、マッサージされると、ついつい、股間のバーニング・ハンマーがエメラルド・フロウジョンしそうになっちゃう……」

と言うのも、オキシトシンの分泌により男性ホルモン量が増加、男性ホルモンが増加すると性的興奮も促される、と言う、風が吹けば桶屋が儲かる方式の人体の生理現象、なわけです。


アロマテラピーは、比較的、歴史の新しい療法ではありますが、三大伝統医学である東洋医学・インド医学・ユナニ医学に通じる人体の捉え方をします。

それは「ホリスティック(全体的)に人体を捉える」と言う点。

「病」と言う点に対して対処するのではなく、病と言う結果をもたらす背景に対してケアを行っていく点です。


✋病が発現してからではなく、心身の状態が病に傾かないようにケアする。
✋異常が発現している箇所だけ、ではなく、一人一人の生活習慣、遺伝体質、暮らしている気候や風土の性質、と言った全体像を見てケアする。

と言うところに重きを置く考え方なんですね。

以上を踏まえまして。

「現在進行形で、肉体の痛みに悩んでいる」と言うわけではなくても、アロマトリートメントを受けて頂くのは大歓迎ですし、アロマが心身に及ぼすメリットは多々ありますよ☺️


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マッサージ後のセルフケアについて

こんばんは✨シズカです🍀

本日も一緒に過ごして下さった皆さん、ありがとうございました💕



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プレイに使いたいお時間+マッサージに使いたいお時間で、コース時間を決めて頂ければ、と思います。

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さて、本日はマッサージを受けた後のセルフ・ケアについて、お話したいと思います。

直接口頭でもお願いしているのですが、施術を受けた日は、意識的に水分を摂取して頂きたいです。そのほうが、効果がより発揮されるので、お得です(笑)

そもそも「マッサージやリンパ・トリートメントとは何なのか?」と言う話から始まるのですが、体の一部分に滞留している老廃物を押し流すことで疲労回復を促すための手技のことを指します。

本来、老廃物は血液に乗って体内を一周し、排泄物と共に体外に排出されます。

しかし、ずっと同じ姿勢でいたり、一部に負荷がかかる動作を続けていたりすると、筋肉が硬直し、老廃物が一部分に滞留し、流れにくい状態になります。

この老廃物が、疲労感やコリの原因物質です。

マッサージによって押し流された老廃物を早く排出するためには、水分を摂取して、どんどん排尿する!これが重要です。

「マッサージ後にますます体がダルくなる」と言うケースもありますが、老廃物は血液に乗って全身を一周してから排出される=ダルさの元が全身を一周するためです。

一ヶ所にこびりついていた老廃物が押し流されている証拠ではあるのですが、ダルさを早めに抜くためにも、水分を充分に取って、どんどん排尿するのをオススメします。

水分不足は血行不良を招く要因でもあるので、普段から、水分補給は心がけておいてデメリットなし、です。

逆に、施術後に控えて頂きたいのはアルコール類の摂取。血行が良くなっている状態でアルコールを摂取すると、アルコールの回りが早くなるため、いつもの酒量でも酔いが回りやすくなります。

お酒を飲む予定が外せない方は、いつもより少し控えめにする等、様子を見ながら楽しんで下さいね😄🍻😄
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残暑バテ予防 オススメアロマ

こんばんは✨シズカです🍀

本日も一緒に過ごして下さった方、ありがとうございました✨



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です。

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となった時に、直接私にお声がけ頂いて大丈夫ですよ✨







年々、夏が長くなり、日本も四季ではなくニ季になりつつある、と言う話も耳にしますね。

暑い時期が長くなればなるほど、厄介になるのが残暑バテ。

暑さで消耗した体を立て直すのに十分な猶予がないため、自律神経が対応しきれずに、不調が深刻化しやすくなります。

暑さによるダメージと、自律神経の影響をダイレクトに受けるのが消化器官です。

・食物を消化する力が弱まる
・養分を吸収する力が弱まる
・体内の水分代謝機能も弱まる

と言った悪循環が生じやすくなるわけですね。

夏の時期に胃腸が弱ると、エネルギーを充分に吸収できず、残暑に体力不足を招く。

それがいわゆる残暑バテです。

また、体の水分代謝が滞り、むくみが生じると神経痛・関節痛の原因にもなります。


こういった背景を踏まえた上で、残暑バテ予防にオススメのアロマブレンドが


🍊フェンネル×オレンジスイート×ジンジャー🍊

フェンネル(茴香)はアーユルヴェーダや東洋医学でも、幅広く活用されているセリ科の植物で

・消化促進
・便秘改善
・利尿促進
・呼吸器系疾患
・大腸の疾患、下痢
・おなかの張り(ガス溜まり)

などに効果があると言われています。フェンネルはカレーにも使われるスパイスですが、カレーの匂いを嗅ぐと食欲が湧くのも、スパイスが持つ、消化器官を刺激する作用に反応しているためです。

柑橘系の精油にも、消化機能を活発化させる効果があります。

フェンネルやジンジャーと言ったスパイシーな香りの精油に、柑橘系のフルーティーな香りをプラスすると、軽やかで親しみやすい香りになります。

季節の変わり目の体のメンテナンスに、ぜひ、アロマお試しくださいね✨





「残り香をつけて帰れない💦」と言う方には、無香料オイルのみでのマッサージも可能です。

お気軽にお申し付けくださいね☺️
 
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9月は🍇

こんにちは(」・ω・)♪
本日も出勤中です!
月曜日までの出勤ですので明日からであと、3日間になります🫠

今月は本業が多忙なのであまり出勤できなさそうです( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)

月末にまた出勤予定かなあ☆

なので、いる間にお誘いくれたら嬉しい♡

た〜くさん責められたい方からのお誘いは特に大歓迎です- ̗̀( ˶^ᵕ'˶)b♡
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読書は女の子が服を着なくても楽しめる最高のお洒落

こんばんは✨シズカです👻

8月も今日で最終日ですね🍉☀

今月も暑い中、ホテルまで出向いて、お呼び下さった皆さん。本当にありがとうございました🤗



・ 




自分が見る映画や読む本の選び方についてですが、さくらももこさんが「ちびまる子ちゃん」で描いていた遠足のお菓子の選び方を応用しています。

①完全に自分の趣味に走ったおやつ
②皆とのおやつ交換の際に通貨として使える万人受けするおやつ
③普段食べているようなお馴染みのおやつ

これを書籍の購入に置き換えますと……

①自分の好みの本
②人から薦められた本や文学賞受賞作
③箸休め的に楽しめる本

感性の換気のために、この3種類をバランス良く買うようにしています。

画像は今月の並読本。夏なのでホラー中心。日本の夏、ホラーの夏。

🎁書籍のプレゼントして下さった仲良し様
🎥映画化作品の原作オススメして下さった仲良し様

ありがとうございました🤗✨
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シズカンヌ映画祭 毒見編

こんばんは✨シズカです🎥

本日も一緒に過ごして下さった方、ありがとうございました🥰

映画&漫画好きの仲良し様に

「『キングダム』か『君たちはどう生きるか』のどっちか観に行ってレビュー書いて下さい。それによって、観に行くかどうか決めます」

と、宿題頂いてましたので休暇中に「キングダム」のほう、観てきましたよ🤗


🗣️結論:一部キャスティングに違和感があるのはしょうがないとして、漫画の実写映画化としては、上手くまとまっていて良かったですよ。

映画館で観て大丈夫です(笑)

4作目が公開されたら、自分はまた、映画館に観に行くと思います🎞️🤔

帰ってから、amazonプライムで、1・2も観ました。








👑以下、箇条書きですが感想です。


・王騎役が大沢たかお、と言うところに抵抗があって、観るのを躊躇していたんですが、意外と大丈夫でした。

いつも張り付いた笑顔で、表情から本心が読み取れない。話し方が演技がかっているから、声色の起伏から感情が読み取れない。何考えてるかわからなくて、掴みどころがない。こういう人が一番怖いし、敵に回しちゃいけない。

原作の、オネェ言葉で話すギラついた王騎とはイメージが異なりましたが、大将軍のポジションにあるキャラの人物造形としては、アリだと思います。


・昌文君役の高嶋政宏と、呂不韋役の佐藤浩市がめちゃくちゃ良かったです。


・石橋蓮司さま大好きなので、蓮司さま見てるだけで楽しい。原作の竭氏とビジュアル・イメージは異なりますが、クーデターの黒幕である老獪な丞相、これを蓮司さまが演じると説得力あるんですわ。

俳優さん達って、見た目の印象が違っても演技する姿を実際見てみると、腑に落ちることがあるんですが、蓮司さまは独特の存在感で、役を自分のものにしてしまう、名バイ・プレイヤーだと思います。蓮司さま、ラブ。


・ワタクシ、元々、玉木宏があんまり好きでないのもあるんですが、推しキャラの昌平君が玉木宏……。昌平君には、玉木宏の声は甘すぎるんだよなぁ。トヨエツ(麃公役で出演)にオファーできるんだったら、トヨエツを昌平君にキャスティングしてほしかったなぁ。

李牧さまも好きなんですが、小栗旬かぁ……。キャスティング公開前にディーン・フジオカ説も浮上してましたが、おディーン様のほうが良かったなぁ。


・龐煖が吉川晃司なのはハマってると思います。実写版「るろうに剣心」の鵜堂刃衛を演じた時も感じたのですが、吉川晃司は「中盤のラスボス」味が強い。



・吉沢亮は、死んでいく人間の演技が的確なので、大成すると思います。

死の間際の人間って、目は開いていても、もう、見えてないんですよね。

でも、目の前に親友がいてくれているのはわかっているから、友の顔がもう見えていなくても、目から意思の光は消えていない。

地味な表現なんですが、ここを丁寧に表現できるのは素晴らしいと思います。


・山崎賢人くんは「少年漫画の主人公を演じ続けないと殺されるデス・ゲームに参加させられている人」と言う認識しかなかったのですが、信役はハマり役だと思います。

落ち着きがなくて、向こう見ずで、野良犬ぽくて(ワタクシは精神の土台がロックと無頼派文学で構成されているので「野良犬ぽい」は褒め言葉です)。でも、仲間思いで真っ直ぐで、人として大事なものが何かはわかっている。
  
そして、山崎賢人くんは声が良いですね。

実写版「ゴールデン・カムイ」でも主演を務めることが発表されましたが「俺は不死身の杉元だっ!!!」が脳内再生余裕です。


・壁のアニキとか、澤さんとか、渕さんとか、「派手ではないけど、こういう人が要としていてくれると、組織が円滑に稼働する」的なキャラが好きなんですが、渕さんの再現率が高くて、嬉しい。壁のアニキも、士族ではあるけれどバカのボンボンじゃない、育ちの良さが滲み出ていて良かったです。


・原作のある映画にありがちな

「120分前後の尺にストーリーを圧縮せざるを得なくて、必要なところを端折りすぎて、原作読んでない人々は置いてけぼりになる」

と言う現象が起きていないので、展開についていきやすいです。

シリーズ化の利点ですね。3作目の段階で、原作の13巻(既刊69巻)までしか進んでないので、アベンジャーズ並にシリーズ化頑張ってほしい。

・長澤まさみの太ももがエロい。
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