るりのブログ

最近ダイエットをしてて、まずは
食事制限と筋トレをと思い

腹筋を毎日曲に合わせて筋トレしているのですが
もう筋肉痛が痛い😂
まだ若いはずなのに
中学生の時の部活の時は何しても筋肉痛になんてならなかったのに🥲