せなのブログ

おはようございます☀️
朝から動いてました
暑い暑い🥵

ウオーキングからの縄跳びは
効果抜群らしいね

仙台に戻ったら
縄跳びできないから
お家でエアージャンプしよ笑

谷間からの汗💦
なんにもしなくても汗が出る
燃焼している証拠かなー