ナオミのブログ

お題：プレイ中すぐ足がつるのですが対処法ありますか？に回答♪

もしつってしまったら、なおみがぎゅっとハグしてあげますね?


現実的なのは、水分をちゃんと取って、体の水分量を多くする事。
つることは悪いことではなく、筋肉が動きたーい?という合図ですので、ストレッチすることがオススメです?

やだ、真面目に答えてしまいました?


なおみ