本多セリカのブログ

おはようございます
本日の14:00〜出勤です

お問い合わせ・ご予約いただきありがとうございます

最近私も筋肉痛が…
ゆっくりお風呂に入り
しっかり睡眠取ってるのですけど
ストレッチ不足なのかと…。

なので、もう少し長めに行うようにします！
(｀･ω･´)

眠りが浅い方は寝る前などに行ってみて下さいね
深く、ゆっくりと呼吸をしながら
頑張りすぎずが大切ですよ🍀


では、準備をしなきゃなので
また後ほどです

オキニトークのお返事はもう少しお待ち下さいませ✨