アーリンのブログ

おはようございます！アーリンでございます！自分の中で野菜スープ最強説出ています！今朝は、たっぷり野菜の豆乳コンソメスープ作りました！キャベツ大量、人参、おジャガ、ピーマン、玉ねぎ入ってます！ベーコンも！豆乳入れて煮込んでコンソメとオレガノで味付けだからめちゃくちゃシンプルなのですが、めちゃくちゃ美味い🤤🤤🤤体重測った600gほど減っていました！そりゃそうだ！朝ごはん以外はちゃんとした食事摂らないで、帰っ…

おはようございます！アーリンでございます！YouTubeでチキンソテー作ってる人見て、うわぁ食いたいってなって、朝っぱらからドデカチキンソテーwithトメィトソース🤤🤤🤤🤤⬆お野菜はおナス、おブロッコリー、そして おマイタケちゃま使いました！⬆インスタントコーンスープも🤤炭水化物は摂りませんでしたのよ ｵﾎﾎﾎなぁんて、うそうそ🤣マイバスで梅しそおにぎり買って食べちった😜😜しかもデカいやつ🍙ひるおび見てたらお喋りインコちゃ…

頭痛いのやっと落ち着いてきました！鎮痛剤効くの遅かったぁ＿|￣|〇焼きそば ちゃちゃっと作ったよ！朝ごはんの残りの トマトとワカメちゃんの酢の物にインスタント舞茸プースーと共に……ごっつぉさんｹﾞｯﾌﾟ(*´３｀)-з減量って言葉をすっかり忘れ去った夜なのでした……皆様、おやすみなさいまし〜

アーリンでございます！ガーンでございます……本日 低気圧の影響か、酷い頭痛に見舞われまして、鶯谷には来たんです！やる気まんまんだった！でも途中で頭痛くて痛くて42そうなってたった今帰ってきました😭予約してくれていた方、急なキャンセル本当にすみません……昨日も予約いただいてたのに、急用でキャンセルしてしまった……ううう😭ごめんなさい😭😭😭😭午前中に区役所行ったりとかあって、ちょっと色々疲れてたのかなぁ😵本当にすみ…

アーリンでございます！⬆マイバスに小さくカットしてあって骨取りされてる鯖ちゃん売ってたから買ったよ！塩麹少しつけて焼いた、やっぱ鯖はうめぇ！！！！！⬆こちらはトマトとワカメの酢の物！かんたん酢と醤油とごま油で味付けしましたよ！⬆十二穀米は小ちゃめに……ほんで今日はえのきと小松菜のお味噌汁にしたのであった！あ〜忙し忙し！！！！！そして めんどいꉂ🤣𐤔ちょいと区役所行ってから、本日は16時～でますよ！遊びきち…

おはようございます！アーリンでございます！昨日は出勤予定でしたが、家の事で急用出来てしまいまして急遽お休みすることに……今日も同じ案件で午前中は区役所へ行かないといけない……あ〜ちくしょ、めんどいぞ😩💨今日って暑くなるのんかしら？暑くなるのんだったら、もう区役所までタクっちゃうからね🤣hey taxiってやっちゃうかんね！⬆そして昨晩は夕飯にミートソーススパゲティ作った🍝🍝🍝🍝人参ちゃんがまさかの売り切れだったので…

おはようございます！アーリンでございます！⬆十二穀米🤤今日は少し水の加減多かったかな……モチモチした食感でございました！ちなみにアタシは硬めのご飯が好きなのだ！⬆ブロッコリーの塩昆布和え🤤⬆鯖のみぞれ煮はね、これはもうマイバスで出来上がったやつ買ってきたのだ！かなり美味しかった😋今朝、爆睡してまして、起きたら8時だったのだ！いつも目覚まししなくて勝手に6時20分に目が覚めるのに……ほんとに何故かいつも6時20分な…

おはようございます！アーリンでございます！昨日の爆食いから……今朝 体重測ったら400g増えてただけだった！ε-(´∀｀；)ホッいやいや、ここで気ぃ抜いたら一気に増量まっしぐらだぞ！気をつけねばだわよね！⬆本日は大戸屋からインスピレーション受けて、もろみチキン定食にしてみたのだ🤤⬆塩麹やら色々調味料に漬け込んで、焼くだけ！簡単！！！！！そして美味かった🤤⬆大戸屋さんって五穀米もあるイメージなので、対抗して十二穀米…

おこんばんは！アーリンでございます！グラタンでけた！具は鶏もも肉、ブロッコリー、玉ねぎandマカロニだ！これオーブンから出す時、軽く大騒ぎなんですから！鍋つかみっていうか、あのグローブみたいの この前間違えて捨てちゃったもんで……濡れ布巾で掴むしかないから、もう、おっかなびっくり💦ちょっとだけ汁っぽかったけど、それはそれでシチューみたいで。なかなか美味かったんではないかい🤤⬆トマトちゃんと一緒に……ごっつぉ…

アーリンでございます！快晴で空が綺麗だったのでパチリしてみました📸お休みだから水族館でも行こうかと計画してたんですが、今日って祭日ではないかぁぁぁぁぁ！どこ行ったって人いっぱいだろうではなかろうかぁぁぁぁぁ！ってんで、結局家でゴロゴロDAYでごぜぇます🤣昼にマック食べちゃった……ガビボーン(꒪⌓꒪)いいの、いいの、チートデイだ！つって 本当は朝にすき家も食べちったガーン ガーン ガーン……＿|￣|〇いいのか？！ほ…

おはようございます！アーリンでございます！やった！！！！！！！！！！！⬆ポトフ、今までで1番美味く作れた！！！！！！！！！！！！！！マジで！！！！！！！最高、これ！！！！！！！！あー、なんだかすごい気分いいぜ！煮込んだ甲斐があったってもんよꉂ🤣𐤔こちらのポトフというか、スープは召し上がる際にオリーブオイルを少したらしてくださいましね🤤ごっつぉさんｹﾞｯﾌﾟ(*´３｀)-з(˙ᗜ˙ )ﾎｲｼﾞｬ!!

おはようございます！アーリンでございます！昨日少し食い過ぎて体重ほんのちょびっと増えとった……ガビボーン(꒪⌓꒪)ま、ドンマイドンマイ！ネバーマインド！！！！！！！！🤣体重計壊れてたんだ、きっとそうだ！！⬆昨日ミネストローネ作ったでしょ？沢山の量残っていたから、ルー入れてカレーにしたのだ！トマトの酸っぱみといっぱい野菜でなかなかヘルシー？アンドなかなかデリシャス〜なカレーでありました🤤ご飯はね、マンナン…

おはようございます！アーリンでございます！⬆本日は、リュウジの至高のミネストローネ作ってみました！！！！！ミネストローネっていつも何も考えずに作ってたけど、リュウジのやる通りに作ってみたら、あんれま〜こりゃ絶品だ🤤さすがだよ、リュウジ！！！！！⬆マイバスで買ったサンドイッチと共に……至高のミネストローネ……ごっつぉさんですｹﾞｯﾌﾟ(*´３｀)-з(˙ᗜ˙ )ﾎｲｼﾞｬ!!

おはようございます！アーリンでございます！⬆キンタロー。ウケる🤣「ドキュメンタルでザコシに勝てる可能性を感じる」ってコメントされてたんだけど、まったくその通りだね！！！！！こんな人いたら吹いちゃうわ！⬆ダイエットどしたん？🤣な……激うま❤焼き鳥たまご！！！！！これ、マージーで美味いから😋⬆蒸し野菜！！！！！⬆ちっちゃ白飯withちっちゃ納豆🤤ちいちゃくちいちゃく、食べる量を減らしていくのだ！そして、朝ごはん以外…

おはようございます！アーリンでございます！「ダイエットどーした？！」って声が聞こえてきそうですが……ちょっと言い訳させて！昨日朝ごはんからほとんど食べてないっちゅーか、食べてない！！！！！家着いてからもさけるチーズ1本だけだったんだ！ホントだよ！！！！！！！！！⬆今日も鯖ちゃんがうめぇ🤤⬆蒸しキャベツ１/4玉分！ブロッコリーの塩昆布和えは今日はレンチンではなく炒めて作った！レンチンだとどうしても汁っぽく…