おさんぽ
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こんにちは☁️ くるみです🐈
最近、久しぶりにお出かけついでに
おさんぽをしたのですが、
普段は通らないような
裏道を選んでみたら、
いろんな新しい発見があって
わくわくの連続でした☺️🔍
小さな冒険の気分で
楽しみながら、いい運動にもなって、
すごくリフレッシュできたので、
定期的にやっていきたいと思います🐾
特に、朝にするおさんぽは
幸せホルモンが分泌されて
規則正しい生活リズムを
整える手助けになってくれたり、
ストレス解消や基礎代謝があがったり、
いいこと尽くしなのだそうです✨
みなさんもよかったら、
お試しくださいね( * ॑꒳ ॑* )b
本日は18時まで出勤しています🚗
お会いできたらうれしいです
お待ちしております🌼
