りくのブログ

今日も1日
お疲れ様でした

今日は、特に話題が
ないので(笑)
お題に回答😅

お題：今日は「筋肉強化の日」
筋トレしてますか？に回答♪

ダイエットも兼ねて
筋トレしたいけど、
正しいやり方が分からないので
筋トレしてるお兄様が
居たら、教えて欲しいです🤓


では、また明日👋

おやすみなさい