スポーツの日！
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こんにちは
まりやです
今日はスポーツの日だったのですね。
祝日ならなんでもいいわと思いつつ‥
カレンダーみたらスポーツの日だって
なんかやれってコト？笑
スポーツは楽しいですよねー
まりやは個人競技よりかはやっぱり球技が好きですね
なんかこう戦いが目に見えてわかるし、
観戦側も盛り上がるし！
テニスやバレー、バスケは
特に点数がぽんぽん入るので
見ている側も目が離せないですよね。
野球は今だにルールがよくわからない。笑
なんか専門用語が多すぎる。笑
そこでエッ○はスポーツに入るのか問題‥
結構汗だくになることがありますが
スポーツ並に体力は必要となりますよね。笑
個人競技とも言えるような‥
ダブルス？笑
難しいな‥
玉はあるけれど‥使わないような‥
使っているような‥
点数制度がないので難しいですが
スポーツと捉えてもいい気がします。
いや、まりやが認定します、スポーツに。
個人競技はオ○ニーとして、
ある意味戦いのような感じと捉えて‥
試合のような感覚でプレーをしたら
もはやスポーツですから
変なところが筋肉痛になったりとか
たまにありますからね、
スポーツですよ
個人競技で鍛えて？
いざ試合をしに来てくださいね
毎日がスポーツの日ですから‥
冗談はさておき、
スポーツと言ったらハードルが高いですが
体を軽くストレッチするだけでも
かなりいい運動になりますよ
ヨガとかピラティスとか
かっこいいことはいいので、
普通にラジオ体操的な動きをするだけで
体は十分温まりますし、
日々柔軟体操をしておくことで
体のしなやかさも保てますよ
スポーツの日なので
たまにはストレッチをして
体を温めてみましょう
まりやは今日も長風呂をして
中からも温めたいと思います。笑
さて、なんだかんだお休みが続いて
大変申し訳ありません
なんか昼のお仕事が重なってる週です。出勤は木曜日までありませんが
引き継ぎ写メ日記は書きますネ
またね〜〜
𝙏𝙪𝙡𝙞𝙥 𝙎𝙀𝙉𝘿𝘼𝙄
