まりやのブログ

こんにちは


まりやです


な〜んか最近太りっぱなしなんですけど
久しぶりにガッツリ筋トレしたら
脇腹が折れたんじゃないかくらい筋肉痛。笑


肋骨、いったんじゃないかな‥笑


それだけ筋肉が弱ってたんだなぁ‥
ちゃんと継続しないとね


最近忙しくてジムも今月数回しか行ってないし
鼻水ダラダラで行けたとて
全く運動にならない日もあったし、
要はサボりがちでした


撮影のときに、
まりやさん太ったんじゃないの？って
しっかりスタッフさんに言われました笑


デリカシーのカケラもない世界
素敵です。笑
そら、言ってくれないとね、事実なので笑


4月からはしっかりやるよ〜〜！
頑張るよ〜〜〜


ちょっとこのお休み期間は
インドア派を抜け出し、
旅行へとお出かけなので帰ったら笑

太って帰ってきたりしてね笑


旅行話はまた明日後ほど


たくさん歩いてきます



今回は何歩歩くかなーー！
いいダイエットになると信じて
アウトドア楽しんできます



TᑌᒪIᑭᗰᗩᖇIYᗩ