でか尻苦手なアレ…
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こんにちわん🐶☀️
昨日はおしりのトレーニングもしたから
パンプしてます🍑💕💕
ブルガリアンスクワット…
あんまりやりたくない種目です😭
一番汗をかくし、息切れもします💔
それくらいハードなんだよね🔥
部位的には胸トレがあんまり楽しくないです🥹
少ない種目を淡々とやってます🧸笑
(やるだけでもえらいぞって思ってます👏🏻)
最近楽しいトレーニングは
肩と背中です✨
肩と背中は最近やっとコツを覚えて
すこし筋肉が「こんにちは」してきたので
やる気がでてきています꜀( ꜆ᐢ. ̫.ᐢ)꜆✨
背中と肩を鍛えると
くびれが綺麗に見えるから素敵だよね💡
今年はビキニを着たいです👙
🍑ももか🍑
