元気と年齢
「歳だからおチ⭕️⭕️ンの元気が無くなるんですか？」
時々そんな声を聞きます。
でも、今日ふと思いました。
それって「歳」じゃなくて、
ずっと頑張ってきた証拠じゃないかなってね。
仕事、責任、時間に追われる毎日。
気づけば自分の身体のことは後回し。
おチ⭕️⭕️ン君は文句ひとつ言わずに、
静かに付き合ってくれただけ。
元気がない＝終わり、じゃない。
ただ少し休みたがっているだけ。
ゆっくり呼吸して、
ゆっくり血を巡らせて、
「今日も1日お疲れ様」って触れてあげる。
それだけで身体はちゃんと応えてくれる。
年齢は関係ない。
大事に扱われた分だけ
ちゃんと目を覚まします。
最近ちょっと疲れてるな、と思ったら。
仕事終わりの静かな時間や
何も予定のない休日に。
おチ⭕️⭕️ン君を休まるケアをしてみませんか？
仕事、責任、時間に追われる毎日。
気づけば自分の身体のことは後回し。
おチ⭕️⭕️ン君は文句ひとつ言わずに、
静かに付き合ってくれただけ。
元気がない＝終わり、じゃない。
ただ少し休みたがっているだけ。
ゆっくり呼吸して、
ゆっくり血を巡らせて、
「今日も1日お疲れ様」って触れてあげる。
それだけで身体はちゃんと応えてくれる。
年齢は関係ない。
大事に扱われた分だけ
ちゃんと目を覚まします。
最近ちょっと疲れてるな、と思ったら。
仕事終わりの静かな時間や
何も予定のない休日に。
おチ⭕️⭕️ン君を休まるケアをしてみませんか？
頑張り続けてきた身体に
そろそろ《労わる時間》を。
