なんだ、今日は！
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会社出てビックリなんだが…
この時間になってもあっついじゃん！
帰宅するにも汗だくなんだが💦
ここ最近、余裕で2L以上の水分補給
クリア出来てるよ…
2Lって飲めそうで意外と飲めなくて
普段から水分取る方ではあるけれど
1・5Lが限界…
水1Lとルイボスティー
緑茶にレモンスライス入れたヤツで
2500ml弱
水は冷して水筒に入れて
お茶類は基本常温で飲んでる
冷えた飲み物ばっかだと…
お腹がピーピーちゃんになるから😭笑
身体もダルくなるし…😞
あー夜ご飯悩んでこんな時間よ💦
火使いたくないな…。笑
でもご飯くらいは熱々なの…
…食べたいなぁ(;´д｀)
かすみ
