こんなの初めて…
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くちの真横に
にきびができた ( °_° )
こんなところに
できたのはじめて ( °_° )!
気になったから
にきび 位置
で 検索してみたら
どうやら原因は
胃の不調らしいです 💭
さいきんずーっと
野菜と魚だけだったから
なにかの栄養素が
不足してたのかな …。
やっぱりタンパク質とか
お肉もほどほどに
献立にいれないとダメか 💭
和食だいすきだから
どうしても魚ばかりになって
偏っちゃうのかも (>_<)
これを機に献立立て直そ 😵💫
