かや【18禁日記更新中】のブログ

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本当はダメなんです、、。

1日前
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【 お題 】
風邪予防に何してますか ?





うがい手洗いを
できる限りこまめにして
カテキンが濃いお茶を
コップ一杯飲んでます ◎







カフェインの摂取量が
病院から注意されてるので
お茶は飲めても350mlが
最大値なんです (´・ᴗ・`)



でもカテキンに関しては
なにもいわれてないので
濃いのを飲んでます 🙌🏻🤍




喉がよわよわなので
菌を滅してもらわないと
ダメだからね (´・ᴗ・`)







これで今年の冬は
乗り切ろうと思います ◎




みんなも風邪とか気をつけてね ⚠️












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さん
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02月26日(Wed) 22:12
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