今日から2月2日まで。
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冬の土用。
冬の土用は冬から春へと変わる季節の変わり目。
土用は消火器系が弱りやすい時期。
脂っこい、冷たい、甘い、味付けの濃い食べ物は
消火器系を弱らせるので控えめに。
とのことです。
寒い時期は温かいものが身体にいいのかな。
まだまだ冬は続くので
体調に気を付けて元気に過ごしましょう！
それではまた〜
笑顔溢れる1日でありますように。
かりん
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さん
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