こんにちは~!
中医学で『腎の液は唾』と言って、腎が弱っている人は唾が溢れたり、話す時によく唾が飛びます。
さらに頻尿や腰痛、耳こトラブルなども腎が弱っている証拠。
黒豆や黒ゴマ、昆布、山芋、クルミ、生姜、シナモンなどを食べるようにしましょう!
深呼吸を心掛け、体も冷やさないようにしましょう!
豆知識でしたー!!
今日はお天気いいけど、夕方から
また寒くなるのかなー
暖かくしてお過ごしくださいませ。
寝ながら自撮りしたよーん!
寝起き顔ですー!
キャー!恥ずかしい!!
どうですか、、、。
それではまたー
良き1日になりますように。
かりん