風は熱風！
こんにちは！
暑くて汗だく、、、(T . T)
風が吹いてきていいなーって思っても
朝から熱風！！
あっつーい風が入ってきて
一気にあちち！
うわーん！
こりゃしんどいわーーー
体調崩すなって言っても暑すぎるー！
エアコン低くしないと汗ひかないし
でも、お腹の調子も微妙。
まだ夏は続くのに、先が思いやられる〜
適度な温度！
適度な水分！
運動や散歩する方は帽子を被って
朝方とか夕方から夜に！
無理はしないようにしましょう！！
熱中症にならないようにしなくちゃね。
それではまたー
かりん
