身近にある物のいい効果
今日は週の後半木曜日☁️
1週間の疲れは溜まってないですか？✨
最近、コンビニやスーパーに行くと
色んな種類のラムネが売ってて
ついつい手に取ってみたくなるんです🌟
たまに食べると美味しいよね
ラムネって❤️
それにラムネにはブドウ糖が使用されて
いてこれが身体にとっていい
栄養源になってるみたい💕
ブドウ糖は体内への吸収が
普通の砂糖よりも早いから
脳に栄養が行き渡って集中力が
高まるんだとか✨
学生さんはもちろんのこと
社会人にとってもありがたいことだよね🌟
集中力切れちゃうと
やる気もなくなっちゃうし...💭
食べ過ぎは糖分摂りすぎでかえって
悪影響だろうから、適度に取り入れて
いくのがベストかなって思うよ❤️
突然の雨の予報もあるので
お出かけの際は折り畳み傘など
雨対策の上、また水分補給を
しっかり取りながら気をつけて来てね
(*´꒳`*)❤️
