佐伯 えみのブログ

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病んだ時の回復方法

今日も楽しい時間をありがとう♡
退勤途中だけど
このお題を抱えてる子たちに
えみ流で回答しちゃいます!


まず、人間だから
そりゃあ生きてたら誰だって病むよね〜
病まない人は多分人気じゃない!!!
笑笑笑



たとえばお仕事でメンブレ起こしたら
「休む!!!寝る!!!」
が最適かなぁ〜〜〜。
なかなか「休む」ってのも
難しいところが多いよね……


ここで無理やり元気ソング聴いたり
無理して仕事行くと逆に追い込まれるから
逆効果〜!!!


お仕事頑張るために生きてるじゃなくて
生きるためにお仕事を頑張ってるんだから
とりあえず生きることを優先しよ!
生きてるだけでえらい!
呼吸してるだけでえらい!!!
って、えみはいつも思うようにしてる😌


4月から新しい環境が始まる人も多いから
たいへんだよね〜!!!!


最後に
悩みでも何でもお話し聴くの好きだし
癒しのパワーも与えてあげたいから
いつでも、えみのところに
来・て・ね♡


えへへ
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04月24日(Wed) 19:02
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