臀部にアプローチ☆ 1月21日 15:27 @りさ どんよりとしたお天気ですね☂️寝起き、お尻が少し筋肉痛になってました✨通い始めてから、少〜しずつ負荷が上がってきてるので、嬉しい筋肉痛です😊🎵 POST さん あなたのいいねが女の子に伝わります! 102 マイページにログインすると、 記事にいいねをおこなえます!
我慢できなかった人 1月20日 16:54 @りさ 腹圧意識より、ケーキ食べたい!と思いながら筋トレしてました😊🏋️ POST さん あなたのいいねが女の子に伝わります! 16 マイページにログインすると、 記事にいいねをおこなえます!
今週のスタートも☆ 1月20日 16:47 @りさ リハビリ、筋トレ行ってきました😊💪日中は、腹痛も感じなかったですが、何の前触れもなくお月様に😅早めに、一人晩ごはんを済ませたので、食後のケーキもお先にいただきます🍰✨ POST さん あなたのいいねが女の子に伝わります! 105 マイページにログインすると、 記事にいいねをおこなえます!
ご飯支度☆ 1月19日 19:10 @りさ からすがれいの煮付け、ブロッコリー茹でて、カボチャ煮😊これから餃子を作って、私はビールといただきます🍺 POST さん あなたのいいねが女の子に伝わります! 13 マイページにログインすると、 記事にいいねをおこなえます!
寝正月以降もずっと寝てます☆ 1月19日 18:05 @りさ 今日は気温が上がって、暖かい冬でしたね☀️明日は大寒ですが、そんなに寒くならない予報のようです✨晴れ間が見える日は、布団から出ることが多いカメ吉さんですが🐢今年の冬は、ずーっと寝てるので、起こしたくなります😅 POST さん あなたのいいねが女の子に伝わります! 74 マイページにログインすると、 記事にいいねをおこなえます!
こんばんは 1月18日 20:30 @るい 最近雪が降ると焦っちゃう 瑠衣でございます😊 色々忙しくなかなか ブログ書けなくてごめんなさい💦 なかなか出勤出来ない中 見つけてくれる貴方に とっても感謝してます☺️ お会い出来た時はいっぱいの、、、♡ POST さん あなたのいいねが女の子に伝わります! 13 マイページにログインすると、 記事にいいねをおこなえます!
今、お店にいます! 1月18日 20:15 @しずか 出勤中です! 本日の出勤は、20:00〜24:00です! お待ちしております! POST さん あなたのいいねが女の子に伝わります! 8 マイページにログインすると、 記事にいいねをおこなえます!
少し改善☆ 1月18日 19:02 @りさ 週末ですね✨今週はほとんど有酸素運動出来なかったので、来週は頑張らなきゃです😊💪カサカサが少し良くなりました✨今夜もやります✨ POST さん あなたのいいねが女の子に伝わります! 46 マイページにログインすると、 記事にいいねをおこなえます!
その前に 1月18日 02:57 @りさ 夜食です🥢最後の残り、せんべい汁😊色はしょっぱそうですが、ちょうど良い味です✨今日もお疲れ様でした🌙温かくしておやすみください💤 POST さん あなたのいいねが女の子に伝わります! 13 マイページにログインすると、 記事にいいねをおこなえます!
全身メンテナンス☆ 1月18日 02:53 @りさ ここ数日間寒かったので、お肌がカサカサ気味です😅今夜は顔パック、体にワセリン、手に薬をしっかり塗って寝ます✨ POST さん あなたのいいねが女の子に伝わります! 113 マイページにログインすると、 記事にいいねをおこなえます!