仙台人妻セレブリティーのブログ

おはヨッシー٩( 'ω' )

و

リピ様方はアラカン世代が多いのですが…

「定年＝ゴール」なんて時代は、もうとっくに終わり…な人生100年時代。

60歳なんてまだ折り返し地点。

第二の人生を迎えるにあたって、「健康」「お金」「趣味」「人間関係」――今すぐ役立つヒントをお届けしまふ♫

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【健康】

「定期健診」も大事だけど、やっぱり「日々の習慣」

60を過ぎると、病気ってホントに“いきなり”来るそうです…。

でもでも！ 「朝の一杯の水」「散歩15分」「夜更かししない」

この3つだけで、体調がだいぶ違うそうです。

特にオススメは「起きてすぐの白湯」。

内臓がゆっくり目覚めて、便秘にも血圧にも◎

何よりタダです！

ちょっとした積み重ねで、10年後の自分が変わるなら…今日からでも遅くないですね٩( 'ω' )

و

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【お金】

「年金だけ」じゃ心配…だからこそ、今からちょっと備える

「年金、いくらもらえるんだろ…」

不安なのに、意外と把握してない方、多いです。

まずは「ねんきんネット」でチェックしてみてくださいまし。

そして、月に数千円でも、つみたてNISAやiDeCoなどで

「ちょっとだけ投資」を始めるのもアリです。

大きく儲けなくてOK。

コツコツ備えておくと、気持ちがラクになりまふ。

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【趣味】

「ひとり時間」の使い方で人生が変わりまふ。

定年後に増えるのが「自由時間」。

でも自由すぎて、「テレビ→昼寝→ご飯→寝る」だけだとちょっと寂しい…。

おすすめは、

✔︎ スマホで写真散歩

✔︎ ベランダでガーデニング

✔︎ 自分史を書いてみる

ポイントは、人と比べない！完璧を求めない！

「楽しい」が正解です٩( 'ω' )

و

気づいたら一日が終わってるくらいがちょうどいいですね。

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【人間関係】

「寂しさ」は、ナメたらあきませぬ

最近は、高齢男性の【孤独死】が問題になっていまふ。

理由は…「仕事を辞めたら、連絡する相手がいなくなった」から。 だからこそ、

【ちょっとしたつながり】が超・大事！

✔︎ 朝の挨拶ついでの立ち話

✔︎ 趣味の集まりに顔を出す

✔︎ 町内会やボランティアにちょっとだけ参加してみる

面倒でも、たった1人でも話せる相手がいるだけで、心はグッと元気になりまふ。

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アラカン世代の皆さまは、知識も経験も盛りだくさんの“レジェンド世代”☆

「もう歳だし…」なんて言わずに、 「せっかく自由時間があるんだし、何かやってみるか」って、

ゆるっと始めてみませう٩( 'ω' )

و

健康に、楽しく、ちょっとだけ賢く。

これからの毎日が、もっと心地よくなるお手伝いができたら、ヨッシーはうれしいです٩( 'ω' )

و

ではでは。

今日もゴキゲンな一日を♫

よしえでした。

また明日٩( 'ω' )و

【☆きょうか☆】です^_−☆

朝から蒸し暑いね〜(@_@)

通勤で体力消耗中…T_T

今日も早く

1日が終わって欲しい〜なぁ^ ^

今日もファイト〜╰(*´︶`*)╯♡

【きょうか♡】

おはようございます

何かジメジメ…

１日頑張りましょう！

みわ

おはようございます♪

くるみです。

愛用品です♡

何年か前に大切な人から貰った水筒なので、大事に使っています。

パートがある日に朝どうしても飲みたいのに時間がなかったりした時にはとても役立っています。

今日は台風の影響で悪天候な日になるかもしれないので、お気をつけて。

心は晴れやかに

皆さま、今日も良い一日を過ごされますように☺︎

笑顔でね(*^-^*)♡

くるみ

雨ですね…。

と言っても、

今日はお休み◎

昨日まで、へろへろだったので…・・・(；´Д｀)

やっとです！

今朝、久しぶりにTIMEの安住さん拝見して。

苦笑

ひとまず、今から車修理に行って来ます〰️

おはヨッシー٩( 'ω' )

و

来週のファイナンシャルプランナーさんの家計個別相談の前に、チャッピー（チャットGPT）に、住宅ローンの返済シミュレーションをしてもらいました。

金利が上昇し続ける中、ずっと変動金利のまま払い続ける場合、5年ルールや1.25倍ルールのおかげで急な支払い額の増加は防げるものの。

元金が減らず、40年目に一括清算する金額は2,000万円になる可能性もある（借入金額は3,300万円）

元金が減らないけど、固定金利が1%上がると月の支払い額が約1万円増える

途中で繰り上げ返済や固定金利に変更した方がいい

などなど。

…な、なんか

一気に不安が。。。(>_<)

いつまでもこのお仕事を出来るワケでもないし…

数年後には屋根や外壁塗装などの大きなお金もかかるのに。。。

あぁ…今まで自己投資した分を積み立てていれば…(T . T)

…と思っても仕方ないので。

とりあえず。

何かヒントになることがあるかも…

と、気持ちを落ち着けるためにチャッピーに

◆ひろゆき本まとめ 要約リスト

を作ってもらいました。

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『1%の努力』

内容:：全部頑張らず、無駄を減らして「大事な1%」に集中する。

キーワード：最小努力／効率化／自由時間

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『無敵の思考』

内容：損しない仕組みを作って、失敗を怖れず挑戦する。

キーワード：仕組み化／環境作り／リスク管理

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『論破力』

内容：論破テクを解説。議論では相手の前提を崩す、冷静でいる。

キーワード：論点ずらし／事実ベース／余計な争いをしない

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『働き方 完全無双』

内容：組織に縛られない働き方。副業・フリー・海外など選択肢を増やす。

キーワード：脱会社依存／収入分散／自由な働き方

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『これからを生きるための無敵のお金の話』

内容：お金は「稼ぐ」より「減らさない」が重要。

キーワード：固定費削減／見栄を捨てる／自由に使えるお金

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『僕が親ならこう育てるね』（子育て本）

内容：子どもに知識より考え方を教える。損しない生き方を伝える。

キーワード：思考力／失敗OK／流されない力

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『残念なインターネット』

内容：ネット社会の闇を分析。デマ・炎上に振り回されない方法。

キーワード：情報リテラシー／SNS対策／時間を奪われない

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『がんばらない勇気 ―ずるい言い換えの技術』

内容：言葉を変えて人間関係をラクにするテクニック。

キーワード：言い換え術／言葉で防御／議論回避

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◆ひろゆき本に共通すること

どの本にも共通するのは

✔︎ 無駄を減らす

✔︎ 損しない仕組みを作る

✔︎ 他人に振り回されない

✔︎ 言葉と考え方を味方にして自由時間を守る

というスタンスです。

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なるほど…

✔︎ 無駄を減らす

✔︎ 損しない仕組みを作る

あたりを意識したいと思いまふ。

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫

おはようございます！

りょうです(^^)

この前息子とトリックアートで撮った写真

天使の羽生えてるのに

笑顔が悪魔！て言われました

たしかに笑

スタンプ消して見せたいくらい笑笑

今から悪いことしますよ〜みたいな顔してる

やっぱデコルテめっちゃ日焼けしてますね

ツキノワグマ

ダルいけどお仕事行ってきまーす！

【♡きょうか♡】です╰(*´︶`*)╯♡

家に

夏のお客様が来ました♪

ミヤマクワガタです。

ちょっと小ぶりですが

スゴイ^ ^

暑さのせいか

ちょっと弱ってました…。

水分を補給して

お帰りになりました(*^▽^*)

また来年も元気に来てくれたら

いいなぁ〜(^ ^)

待ってるよーミヤマ♪

週初め

暑いけどファイト〜*(^o^)/*

【☆きょうか☆】

おはようございます

おはようございます！

かりんです！

 

今日から明日にかけて

 

台風くるのかなー？

 

梅雨明けてないから、雨は仕方ないけど

 

台風って。

 

もうすでに夏じゃん！！

 

道も混むし、雨はきらいです。

 

風が強くなりすぎないといいな。

 

じめーっとする時はシュワシュワ系がいいな。

 

いま、セブンでは1本買うと

 

次回50円引きになるクーポン発行されます。

 

気になる方はセブンへ

 

対象商品は限られてますけど。

 

それではまた〜

 

笑顔溢れる1日でありますように。

 

かりん