ハートムーン横手のブログ

クイズ：横山武史騎手が持っていて、横山和生騎手が持っていないものは何でしょうか？

シズカ「ポケカ」

模範解答：障害免許

(※和生騎手は平地免許のみ。一般的に競馬学校では障害物レース免許・平地免許両方を取得して卒業するが、平地騎手として一流になると障害免許は返上する場合が多い)



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はい、こんばんは。JRAの養分です。


本日も一緒に過ごして下さった皆さん、ありがとうございました😊


先週のお競馬は、あーちゃん🐴の引退レースに力を全振りしていたのですが、サウジでの瑠星くんの活躍も素晴らしかったですね✨️
　　
私、矢作先生好きだから、矢作厩舎のお馬さん大活躍で嬉しい！

そして、推し馬のウシュバテソーロ先輩💛も馬券内に入ってくれて何より。

パドックは相変わらず、馬界のシューゲイザーでしたが(笑)

ウシュバ先輩も、次走のドバイで引退……ということで、無事に完走して頂きたいです💛


さて、先日、武史と瑠星くんの対談映像を見たのですが「お互いをポケモンに例えると？」の下りが微笑ましすぎました😊

瑠星くん＝ルカリオは、わかりみが過ぎる(笑)

ノリさんはエスパーorフェアリータイプかな。つかみどころがない感じが。

バリヤードあたりかな。
(「それ、マテンロウオリオンの時の勝負服のイメージやろ」というツッコミはさておき)


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というわけで、ワタクシも「自分をポケモンに例えたら診断」やってみました。



結果は
🐉ドラゴンタイプ🐉
自分で思う自分のドラゴンぽいところ、どこやろ。

私、喉にホクロがあるので、もしかしたら、そこが逆鱗の名残かもしれませんね(※1)。

ポチッと押してみてください。


自分では、ほのおタイプのポケモンが好きです。

昔、一緒に旅に出た相棒はヒトカゲでした。リザードンに進化するとドラゴンタイプに分類されるのかな？


次に旅に出る時は、ホゲータと一緒に旅に出ようと思います。


(※1 龍の喉元に一枚だけある逆向きの鱗。これに触れると龍の怒りを買う)

こんにちは✨シズカです🥰

本日の出勤は14:00〜23:00です。

皆様のお誘いお待ちしています💕

こんばんは✨️お競馬嗜みおばさんです🏇

本日も、一緒に過ごして下さった方、ありがとうございました😊

さて、ワタクシの推し馬、あーちゃんことアーテルアストレア嬢の引退レースとなるフェブラリーS。

応援馬券は残念ながら回収できませんでしたが、三連複的中。

G1平地での女性ジョッキー初勝利！キングネキ、おめでとう！


それじゃあ早速、振り返りいくよ〜。



🏆️フェブラリーS🏆️
🖊️あたいの印づけ
◎⑭ミッキーファイト
◯⑫サンライズジパング
▲⑨コスタノヴァ　①エンペラーワケア
☆⑤アーテルアストレア


🏇着順🏇
🥇⑨コスタノヴァ
🥈⑫サンライズジパング
🥉⑭ミッキーファイト

🎫馬券は
単勝・複勝⑤❌️
三連複⑨-⑫-⑭⭕️


今回悩んだのは①エンペラーワケア(3番人気)の取捨。


😀買い要素
・エンペラーワケアのダート戦での連対率は100%


🤔不安要素
・武史はすごくいい奴だけど、不利枠の東京ダート1600の1枠1番、馬群に包まれて前に出られないのでは？

エンペラーワケア前走、武蔵野Sで馬群をこじ開けて進路を開くことができたのは、内側から抜けてきて→前方に並んだ⑨⑭の隙間をすり抜けて、ラスト突き抜ける、というユウガ・マイ・ラブの位置取りの上手さ故では？


・武史はすごくいい奴でポケモンにも詳しいけど、今日の東京競馬場のダートで馬券内に来ているのは外枠馬ばかり。


・武史はすごくいい奴で、好きなポケモンはニンフィアだけど、今回がテン乗り。




上記に加えて、エンペラーワケアの当日馬体重が＋12kg。

先週の＋20kgにも関わらず快勝したヨーホーレイクがよぎった方も多いのではないかしら。
(※シズカは当日馬体重でヨーホーレイク切ってしまった組)

レースによって、馬格の適性はあるでしょうが、エンペラーワケアに関しては、今まで好成績を残していた時の体重が530kg台、なおかつ、鞍上がユウガ・マイ・ラブだった。

ダートでは、体重がある馬のほうが有利ではあるから、体重を増やしてきたこと自体は悪手ではないのかもしれませんが「550kgがベスト体重なのか」には疑問が残ります🤔

当日、パドックでボロが出ていたので、ベストコンディションではないと思い、切りました。


ワタクシは常日頃、

「おまえら聞けい。静かにせい。ウマジョ一匹が命をかけて諸君に訴えてるんだぞ。いいか。横山武史の悪口は言うな。戸崎と池添とコーセー・ミューラーの悪口は好きにせい。ただし、川田の悪口を100人が言うのなら、私が100と自分1人の分、101人分、川田を愛そうじゃないか」

という理念で生きているのですが、今回は鞍上＆枠順不安で切りました。ごめんな、武史。


あと、今回、「今後の勉強の良いサンプルになりそう」と思ったのが、エンペラーワケアとミッキーファイトが同体重で現れてくれたこと。

片や休み明け12kg増量での550kg
片や5kgしぼっての550kg　

体重だけ見れば同じでも、馬体の仕上がりがどう違ったのか、見極められるようになりたい。

今日のパドック感想は、シェケナが漫画みたいなヨダレ垂らしていたのが可愛かったです。

おでこにすり傷作って現れた(※馬房で自分でゴロゴロしていてぶつけた、とのこと)のも、ドジっ子要素追加で可愛かったです。



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そして、最後に、あーちゃん雑感。

チャンピオンズCでも、ゴリマッチョダート男子たちの中、紅一点で花を添えたあーちゃん。

しかし、その可愛いさとは裏腹に、ダートの帝王レモンポップに、上がり2位で肉迫する末脚を見せつけました。


今回は
・チャンピオンCの1800mから距離短縮の1600m
・チャンピオンC開催の中京ダート1800mコースより、今回のフェブラリーS開催の東京ダート1600mのほうが、差し・追い込み脚質に有利

ということもあり、もしかしたら、頭とは言わずとも、今回は2位のまま、突き抜けてくれるかも……！と夢を見させてもらいました。

今日もラストスパートの末脚、カッコ良かったよ😭😭😭

フェブラリーSがラストランと発表されてから、
今日まで、いっぱい夢を見ることができました。あーちゃん、ありがとう。

ノリさんも、あーちゃんを無事に走り終えさせてくれて、ありがとうございました。

第二の馬生に向けて、とりあえず今日はゆっくり休んでね、あーちゃん。

(※あーちゃんは引退後、繁殖牝馬になることが決まっています)


ああ……

早く、孫(アーテルアストレア産駒)の顔が見たい。
(※シズカ、切り替えが早い子)

こんにちは✨️シズカです🐴

今日は、推し馬あーちゃん🐴のラストランを見届けてから出勤するよ！

ノリさん、あーちゃんを頼んだよ！

全人馬無事に走り終えてくれますように！

馬民の仲良しさま達にも、ご武運を！

こんばんは✨シズカです😊

本日も一緒に過ごして下さった皆さん、ありがとうございました💕



🔔定期的なお知らせです🔔
ご指名下さった方への無料オプションで、各種マッサージの施術を行っています。

所要時間の目安は

✋オイル使用のマッサージ(無香料可)だと
30分～

✋オイル無しのマッサージだと
ハンドマッサージ・ヘッドマッサージ各10分～

です。

プレイに使いたいお時間＋マッサージに使いたいお時間で、コース時間を決めて頂ければ、と思います。

マッサージに必要なセットは、基本装備として常に持ち歩いておりますので、受付時以外でも

「思ってたより、ちょっと時間が余っちゃったな🤔」
「一回イッたらグッタリしちゃった💦」

となった時に、直接私にお声がけ頂いて大丈夫ですよ✨


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本日は「マッサージの施術を受けられない方」について、ご説明します。

せっかく、マッサージ希望でお呼び下さったのに、お会いしてから「マッサージできかねます💦」となるのは心苦しいので、下記に該当する方は予め、ご理解頂けるとありがたいです。

「お会いしてから、コース時間を決める」と言う形も可能ですので、マッサージの可否を直接質問して頂いてから、お時間を決めて頂いても大丈夫ですよ。



🙅急性外傷の治療を希望される方、各種疾患の急性期に当たる方
アロマオイルを用いた手技・アロマトリートメントは、治療行為ではなく、リラクゼーション行為に当たります。

・寝違え
・ギックリ腰
・ねんざ

など、急性外傷の治療はできかねます。

・リウマチ
・ヘルニア

等の急性期(発症〜症状が現在進行形)の治療は、接骨院や整形外科での受診をお願いします。

アロマオイルには、鎮痛や炎症緩和、筋肉弛緩の効能があるものもありますが、アロマトリートメントはあくまでも民間療法の一つと言うことをご理解下さい。


🙆‍♂「過去にギックリ腰をやったことがあって、再発防止のために、身体をほぐしておきたい」

🙆‍♂「過去に怪我をしたことがあり、疲れが溜まったり気圧が下がると、痛みがぶり返す。全身のコンディションが悪くなる」

🙆‍♂「日常の疲れが蓄積して、肩や足腰が重ダルい・張りが出て痛い」

と言う場合は施術可能です。


🙅痛風発作期の方
痛風の痛みは、肩こり・腰痛・むくみ等、血行不良・筋肉疲労由来の痛みとは、発生の原因が異なります。

痛風の痛みは、結晶化した尿酸を白血球が攻撃することによって生じます。　　

マッサージで血流が良くなると、血行不良由来の痛みの場合は改善の可能性がありますが、痛風の場合は、患部にどんどん白血球が集中し、痛みが更に強くなってしまいます。


再発予防と言う目的であれば、施術可能です。

🌿ジュニパーベリー(デトックス効果が高く、尿酸を排出させる働きがあると言われています）
🌿ローズマリー(14世紀、痛風の後遺症に苦しむハンガリー王妃に献上されたと言われています)

を使ってのマッサージをオススメします。



🙅飲酒直後の方
マッサージを行うと血行が良くなるため、アルコールの回りが早くなります。

普段通りの酒量であっても、酔いが回りやすくなったり、頭痛・動悸・目眩・吐き気など悪酔いした時と同様の症状が発生しやすくなります。

飲酒後、4時間(アセトアルデヒドの分解までに必要な時間)経過してからであれば、施術可能です。二日酔い対策として、デトックス効果のあるアロマオイルでのマッサージをオススメします。

マッサージ後、外せない飲酒の予定がある方は、いつもより酒量をセーブする等、様子を見ながら楽しんで下さい。



🙅抜歯後1週間以内
上記の理由と共通するのですが、血行が良くなることで、出血を促進してしまう場合があるため、です。


🙅皮膚疾患がある方
乾燥肌程度でしたら、アロマオイルには保湿作用があるので、マッサージを受けて頂いても大丈夫です。

炎症がひどかったり「オイルを使って摩擦を軽減したとしても、刺激を与えないほうが良さそう」と判断した場合は、施術ができかねます。

乾燥肌にオススメの精油はジャーマン・カモミール。

・抗炎症作用
・抗湿疹作用
・抗ヒスタミン作用
・抗アレルギー作用

があるため、痒みを伴う皮膚疾患の沈静化に効果がある、とされています。

カモミールは、入浴剤にもよく使われているので、乾燥が気になる方は、ぜひ、お試しくださいね🛀

こんにちは✨シズカです🥰

本日の出勤は14:00〜23:00です。

皆様のお誘いお待ちしています💕

こんばんは✨シズカです☃️

本日も一緒に過ごして下さった皆さん、ありがとうございました😊



🔔定期的なお知らせです🔔
ご指名下さった方への無料オプションで、各種マッサージの施術を行っています。

所要時間の目安は

✋オイル使用のマッサージ(無香料可)だと
30分～

✋オイル無しのマッサージだと
ハンドマッサージ・ヘッドマッサージ各10分～

です。

プレイに使いたいお時間＋マッサージに使いたいお時間で、コース時間を決めて頂ければ、と思います。

マッサージに必要なセットは、基本装備として常に持ち歩いておりますので、受付時以外でも

「思ってたより、ちょっと時間が余っちゃったな🤔」
「一回イッたらグッタリしちゃった💦」

となった時に、直接私にお声がけ頂いて大丈夫ですよ✨


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せっかくの三連休なのに、寒波襲来の予報となっていますね。

気温が下がると、それだけで血行が悪くなり、筋肉が緊張し、老廃物の排出が滞ります。

老廃物が回収・排出しきれず蓄積されると、プロスタグランジンやブラジキニンといった発痛物質が産生されます。

それらが神経を刺激することにより、痛みを感じる……というのが、寒い時期に身体が痛くなるメカニズムです。

更に、これらの発痛物質が交感神経を刺激→血管と筋肉が収縮し、血行が悪くなり、筋肉が硬くなる→硬くなった筋肉が抹消神経を圧迫することによって痛みが増す、という悪循環に陥るわけです。

気温の低下に伴う身体の痛みにオススメのアロマが、ジンジャー。筋肉の痛みだけでなく、関節の痛みにも効果があると言われています。

生姜は東洋医学でも生薬として親しまれていますが、経口摂取だけでなく、経皮吸収によっても効果を発揮します。

ジンジャーの主成分であり、独特な香りの芳香成分ジンギベレン、辛味成分であるジンゲロールには


・血行促進
・循環促進
・抗炎症
・鎮痛
・風邪、食中毒の予防


など、この季節にありがたい様々な働きがあります。


身体の内側からも外側からも、生姜を上手に使って、寒さに負けない身体作りを心がけましょうね😀

こんにちは✨シズカです🥰

本日の出勤は17:00〜24:00です。

皆様のお誘いお待ちしています💕

こんばんは✨️シズカです🍚
　
繰り返し襲来する寒波の影響で、自律神経もガッタガタになりがちですが、なんとかかんとか生きています。

食養生、と書くと難しいイメージがありますが、「季節の野菜を食べときゃ、季節由来の身体の不調を整えたり、不足しがちな気を養うことができる」という考えが基本なので、それさえ抑えておけば、日々の健康管理に役立てやすいと思います🤔

最近、私がフル活用してるのはセリ。

写真右上から
🌿大根の皮とセリ入のそぼろご飯＆氷下魚＆たまごスープ
🌿まいたけご飯＆セリの根入りのイカ大根＆ニラ玉スープ
🌿わかめごはん＆ササミとセリの炒め物＆なめこと小松菜の味噌汁
🌿にんじんご飯＆ホッケ＆セリと凍み豆腐の味噌汁



【お知らせ】
明日から出勤予定……とご案内しておりましたが、寒波や暴風雪の影響による遅刻等でお客様にご迷惑をおかけするのを避けたいので、出勤時間は、無事に到着できてから、ホームページにアップしたいと思います。

何事もなければ夕方あたりから出勤したいです🫡
(現時点での出現率65%)