えれなのブログ

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2024年1月16日 17:04 @えれな

久しぶりに体を
動かしたら
お尻が筋肉痛

いたぁあい

揉んで

優しく激しく(ﾉ∀｀*)

体動かすのはいいんだけど
後が...
疲れと筋肉痛になる
タンパク質とったりしてるから
明日は大丈夫かなぁ？

えれな

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さん
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えれな(31歳)
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2023年11月10日