あき【青森大釈迦限定】のブログ

こんばんは。
これとてもものすごくめちゃくちゃ美味しかったです…！

今までやってた運動で反り腰を実感していなかったんです_(:3 ｣∠)_
四つん這いの体勢からおでこと膝をくっつけられるかというストレッチが一番キツいけどどのレベルなのかよく分かりました_(:3 ｣∠)_
反り腰ではないので別の方法で腰痛のアプローチが必要なのは新たな発見ですね、膝抱え転がりを継続してみます(;´ω`)

ご利用ありがとうございました。
明日は出勤です、よろしくお願い致します。

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あき