しおりさん【青森】のブログ

お兄様方こんばんは💖💖

ここ何日かお天気が少し良いですね
もうドカッと降らないで欲しいですよね💧
道路がツルツル滑るので歩きにくくて
ペンギン歩き🐧をしています(笑)
雪かきで大変💦なお兄様も多いと思いますが
肩や腰が筋肉痛になってませんか❓
モミモミ＆湿布いたしますよー😊🤳

本日17時～21時まで出勤しております
　　　　　暖かいお部屋でしおりと遊んでくださいね
　　　　　お誘いお待ちしておりますm(__)m　

ちょっと暇つぶし

【冬はダイエットに効果的】

人間は、常に自分の体温を約36度前後にキープしておく必要があります
外が寒いと、カラダは頑張って体温を上げようとする、
つまり基礎代謝は上がるため
身体の機能が働いて筋肉を使い、身体に溜まった脂肪が燃焼され
寒い冬はダイエットには効果的だそうです

ですが…寒いと温かい食べ物や
飲み物が美味しいですよね(❁´◡`❁)
コンビニのホカホカ肉まんあんまんが誘惑するし💦
おでん🍢は鍋いっぱい作ってしまうし
暖かい部屋でアイスクリームもまたウマし🍦

その分のカロリーを寒さで燃焼できそうもないです(笑)